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triathlon training Nr. 32: Ab dem 7. März im Zeitschriftenhandel!

Silke Insel

triathlon training Nr. 32
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April/Mai 2012 triathlon training Nr. 32

triathlon training | 6. März 2012
Frühlingszeit ist Triathlonzeit - viele entscheiden sich jetzt für ihren ersten Triathlon. Das Special von triathlon training Nr. 32 widmen wir deshalb vor allem den Triathlon-Neulingen.
Außerdem finden Sie in dieser Ausgabe: Ein Interview mit der vierfachen Hawaii-Siegerin Chrissie Wellington, Ihren Trainingsplan für April und Mai und alles über Nahrungsergänzungsmittel.
Chrissie Wellington: "Zeit haben, stolz zu sein"
Fünf Jahre lang hat Chrissie Wellington die Langdistanz-Szene dominiert und eine Bestmarke nach der anderen pulverisiert.
triathlon training Nr. 32, Interview
Aber erst auf dem Weg zum ihrem knappen Sieg beim Ironman Hawaii 2011 stieß sie an ihre Grenzen. Ein Gefühl, das sie nun auskosten will.
Special: Traumstart
Den Traum vom Triathlon träumt jeder anders: den ersten finishen, die Bestzeit knacken, eine längere Distanz bewältigen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Realitäten schaffen. Außerdem: Agegrouper erzählen von ihrem "ersten Mal".
Nahrungsergänzungsmittel: ja oder nein?
Viele versprechen sich von Nahrungsergänzungsmitteln wahre Wunder. Doch wann und für wen sind sie wirklich sinnvoll?
triathlon training Nr. 32, Material
Wir haben Experten gefragt, zeigen Ihnen die Marktentwicklung und stellen Produkte und ihre Inhaltsstoffe vor.
Frühlingserwachen: Ihr Training für April und Mai
Schwimmen, laufen - und endlich auch wieder Rad fahren! Weil Ihr Trainingsplan für April und Mai in die Osterzeit fällt und das Wetter immer besser wird, hat Nina Eggert einige zusätzliche Einheiten für Sie vorgesehen. Starthilfe fürs Frühjahrstraining gibt Ihnen diesmal der Olympiasieger Jan Frodeno.
Die weiteren Themen
Interview Nico Rosberg: Der Formel-1-Star und die Lust auf Triathlon
Praxistest: Die neue Sram "Red"
Mission Finishline: Alles über Training, Material und Technik
Turbo-Treibstoff: Sporternährung, maßgeschneidert
Lesertest: "Energie Shots" von easyway Sport und der "Sync 2 Bottle Hydration Belt" von Profile Design
Trendcheck: Was kann Funktionsbekleidung - und was nicht?
Haltungssache: Wie die Kopfhaltung Ihre Technik beeinflusst
Dumm gelaufen: Die Pannen von Nils Goerke
Essen ohne E: Zusatzstoffe in Lebensmitteln - und was sie dort bewirken
Sportpsychologie: So verbinden Sie harte Zahlen mit heißen Emotionen
Techniktraining: Verschmelzen Sie mit Ihrem Rennrad!
Tipp: Traumreise durch Katalonien
triathlon training Nr. 32 (April/Mai 2012) ist seit dem 7. März im Zeitschriftenhandel erhältlich.