April/Mai 2012 triathlon training Nr. 32
Außerdem finden Sie in dieser Ausgabe: Ein Interview mit der vierfachen Hawaii-Siegerin Chrissie Wellington, Ihren Trainingsplan für April und Mai und alles über Nahrungsergänzungsmittel.
Chrissie Wellington: "Zeit haben, stolz zu sein"
Fünf Jahre lang hat Chrissie Wellington die Langdistanz-Szene dominiert und eine Bestmarke nach der anderen pulverisiert.
Aber erst auf dem Weg zum ihrem knappen Sieg beim Ironman Hawaii 2011 stieß sie an ihre Grenzen. Ein Gefühl, das sie nun auskosten will.
Fünf Jahre lang hat Chrissie Wellington die Langdistanz-Szene dominiert und eine Bestmarke nach der anderen pulverisiert.
Special: Traumstart
Den Traum vom Triathlon träumt jeder anders: den ersten finishen, die Bestzeit knacken, eine längere Distanz bewältigen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Realitäten schaffen. Außerdem: Agegrouper erzählen von ihrem "ersten Mal".
Den Traum vom Triathlon träumt jeder anders: den ersten finishen, die Bestzeit knacken, eine längere Distanz bewältigen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Realitäten schaffen. Außerdem: Agegrouper erzählen von ihrem "ersten Mal".
Nahrungsergänzungsmittel: ja oder nein?
Viele versprechen sich von Nahrungsergänzungsmitteln wahre Wunder. Doch wann und für wen sind sie wirklich sinnvoll?
Wir haben Experten gefragt, zeigen Ihnen die Marktentwicklung und stellen Produkte und ihre Inhaltsstoffe vor.
Viele versprechen sich von Nahrungsergänzungsmitteln wahre Wunder. Doch wann und für wen sind sie wirklich sinnvoll?
Frühlingserwachen: Ihr Training für April und Mai
Schwimmen, laufen - und endlich auch wieder Rad fahren! Weil Ihr Trainingsplan für April und Mai in die Osterzeit fällt und das Wetter immer besser wird, hat Nina Eggert einige zusätzliche Einheiten für Sie vorgesehen. Starthilfe fürs Frühjahrstraining gibt Ihnen diesmal der Olympiasieger Jan Frodeno.
Schwimmen, laufen - und endlich auch wieder Rad fahren! Weil Ihr Trainingsplan für April und Mai in die Osterzeit fällt und das Wetter immer besser wird, hat Nina Eggert einige zusätzliche Einheiten für Sie vorgesehen. Starthilfe fürs Frühjahrstraining gibt Ihnen diesmal der Olympiasieger Jan Frodeno.
| Die weiteren Themen |
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| Interview Nico Rosberg: Der Formel-1-Star und die Lust auf Triathlon |
| Praxistest: Die neue Sram "Red" |
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| Lesertest: "Energie Shots" von easyway Sport und der "Sync 2 Bottle Hydration Belt" von Profile Design |
| Trendcheck: Was kann Funktionsbekleidung - und was nicht? |
| Haltungssache: Wie die Kopfhaltung Ihre Technik beeinflusst |
| Dumm gelaufen: Die Pannen von Nils Goerke |
| Essen ohne E: Zusatzstoffe in Lebensmitteln - und was sie dort bewirken |
| Sportpsychologie: So verbinden Sie harte Zahlen mit heißen Emotionen |
| Techniktraining: Verschmelzen Sie mit Ihrem Rennrad! |
| Tipp: Traumreise durch Katalonien |
triathlon training Nr. 32 (April/Mai 2012) ist seit dem 7. März im Zeitschriftenhandel erhältlich.
