Triathlon Kongress Paguera, Leistungsdiagnostik, Feldstufentest im Stadion von Magaluf
Video | 4. März 2015
Neopren
Video | 11. Februar 2015
Bilder 1/1
Damit jeder Tag Valentinstag ist - gewusst wie klappt das Partnertraining ohne Streit und Frust
14. Februar 2015

Wenn beide Partner sportlich sind und gemeinsam trainieren, kann man viel Zeit miteinander verbringen. Aber die Luft kann für eine Beziehung manchmal ziemlich dünn werden, besonders, wenn das Leistungsniveau sich stark unterscheidet. Anita Horn und triathlon-Redakteurin Carola Felchner geben Tipps für ein harmonisches Miteinander - nicht nur zum Valentinstag.

Challenge Wanaka 2013
27. Januar 2015

Chris McCormack gehört nicht nur den gewieftesten Taktikern, sondern auch zu den besten Technikern der Szene. Im triathlon-Interview erklärt der zweifache Hawaiichampion, warum bei Hobbyathleten das Training in der Gruppe für die Technik am besten ist, was er sich von seiner neuen Trainingsplattform "MaccaX" verspricht und wie sich der Sport in den letzten Jahren gewandelt hat.

Ohne Fett
7. Januar 2015

Sport ist die beste Waffe gegen Übergewicht. Doch oft wollen die Pfunde trotz allen Trainings irgendwann nicht mehr weiter purzeln. Erst der Mix aus optimaler Ernährung und der richtigen Dosis Bewegung bringt Sie dann Ihrem Wunschgewicht näher.

ISG-Blockaden selber lösen: So geht's!
13. Februar 2015

Eine Verkantung des Iliosakralgelenks gehört zu den häufigsten Beschwerden im Ausdauer­sport. Lesen Sie, warum es dazu kommt und was Sie dagegen tun können.

HHT-Trainingslager auf Mallorca, Königsetappe Küstenklassiker
15. Januar 2015

Zu keiner Zeit im Jahr spielt Kraftausdauertraining eine so entscheidende Rolle wie vor Saisonbeginn. Diese ganz spezielle Form des Krafttrainings macht Ihre Muskeln widerstandsfähiger gegen Ermüdung, sorgt für Stabilität und beugt Verletzungen vor.

Läufer im Watt
9. Januar 2015

Nach vielen Jahren, in denen sich Schuhhersteller im Dämpfungswahn überboten haben, geht dieser Trend seit einiger Zeit zurück. Diskussionen zwischen den Anhängern der beiden Lager geraten mehr und mehr zum Glaubenskrieg. Was ist wirklich dran am "natürlichen Laufen"?

Pause beim Radfahren, Regeneration
11. November 2014

Bewegung baut Spannung ab. Aber wenn Training und Alltag vereinbart werden müssen, kann sogar Triathlon zum Stressfaktor werden. Sascha Katschemba, Hamburger Experte für Sportpsychologie, kennt die wichtigsten Antworten an gestresste Sportler.

Zieleinlauf auf dem Alii Drive
9. Oktober 2014

In der Saisonpause schweifen die Gedanke bereits in das kommende Jahr ab. Um die Saison 2015 erfolgreich angehen zu können, sollten Sie sich zunächst die richtigen Ziele setzen. Egal ob das erste Finish oder die Qualifikation für den Ironman Hawaii: Mit diesen Grundregeln erreichen Sie ihre Ziele.

Regen, Kälte, Dunkelheit - kein Wetter für Ausdauersportler. Oder doch?
4. November 2013

Die nasskalte Jahreszeit ist da. Um die Fehler der vergangenen Saison zu korrigieren und den Erzrivalen endlich zu besiegen, ist es längst zu spät. Für die Wettkämpfe der neuen Saison ist es noch zu früh. Der homo triathleticus zieht sich auf sein Laufband in die tapezierte Höhle zurück und irrlichtert trainingsplanlos durch die Saisonpause. Er fragt sich voller Sorge: Macht das Leben noch einen Sinn?