Radtraining auf dem Queen-K-Highway, Hawaii 2013
 | 16. September 2014
Radtraining bei Bad Zwischenahn mit tt-Model Christian Hörper
 | 23. Juli 2014
Nach zweieinhalb Kilometern haben die Brownlees bereits eine Lücke gerissen.
 | 17. September 2014
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Gelenk-Killer Marathon? Athleten beim Wettbewerb in Hamburg.
10. September 2014

Zum Abschluss ein Marathon? Während die Triathlonsaison in Mitteleuropa Mitte September endet, stehen bis Ende Oktober noch einige große Herbstläufe im Wettkampfkalender. Unsere 10 Tipps für den perfekten Seitensprung auf die 42,195 Kilometer.

Radtraining auf Teneriffa
26. August 2014

Eine windschnittige Aeroposition und gehobener Sitzkomfort passen auf den ersten Blick überhaupt nicht zusammen. Doch durch spezielles Training und regelmäßige Gymnastik ist es möglich, sich an die zeit- und kraftsparende Haltung zu gewöhnen.

Erschöpfung im Ziel
21. August 2014

Die Wettkampfsaison steht mitten in der zweiten Halbzeit, ein Rennen jagt das nächste - und der Sieger könnte der derjenige sein, der sich vom letzten am besten erholt hat. Unsere zehn Tipps für die optimale Regeneration.

Dopingprobe im Labor
9. Juli 2014

Die Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) hat auf die Vorfälle bei den Olympischen Spielen in Sotchi reagiert und die Edelgase Xenon und Argon zum 1. September 2014 auf die Liste der verbotenen Substanzen gesetzt.

Will Clarke wärmt sich vor dem Schwimmstart auf
26. Juni 2014

Damit Sie im wichtigsten Wettkampf der Saison in der Lage sind, Ihre maximale Leistungsfähigkeit abzurufen, sollten Sie mindestens eine Viertelstunde in Ihr Aufwärm-Programm investieren. Sie werden merken, dass sich diese Minuten auszahlen.

Essen für Sieger - für unterwegs
12. Mai 2014

Wer zwischendurch etwas essen will, greift oft zum guten alten Butterbrot. Und beim Sport zu teuren Energieriegeln und -gels. Für beide Gelegenheiten haben die Autoren von „Essen für Sieger“ neue Rezepte parat – für Training und Wettkampf, für unterwegs und am Schreibtisch.

Regen, Kälte, Dunkelheit - kein Wetter für Ausdauersportler. Oder doch?
4. November 2013

Die nasskalte Jahreszeit ist da. Um die Fehler der vergangenen Saison zu korrigieren und den Erzrivalen endlich zu besiegen, ist es längst zu spät. Für die Wettkämpfe der neuen Saison ist es noch zu früh. Der homo triathleticus zieht sich auf sein Laufband in die tapezierte Höhle zurück und irrlichtert trainingsplanlos durch die Saisonpause. Er fragt sich voller Sorge: Macht das Leben noch einen Sinn?

Wo führt der Halbmarathon hin? Zum Sieg gegen Sawatzky oder direkt ins Krankenhaus?
29. August 2013

Sawatzky hat sich für den Heldenlauf in Hamburg Blankenese am 1. September angemeldet und mir den Link geschickt. Drei Klicks später war ich auch angemeldet. Hätte ich nur gewartet ...

Mit diesem Schreiben soll der Schuhklau aufgeklärt werden!
16. August 2013

Ich heiße Hardy Hartmann. Ich bin Altersklässler. Ich habe wie die meisten Starter keine realistischen Titelchancen, aber das stört mich das gar nicht. Denn ich habe einen Erzrivalen: „Sawatzky“. Sawatzky ist fünf Jahre jünger und meistens schneller als ich. Für die Dauer eines Triathlons legen wir unsere Freundschaft auf Eis. Unser letzter gemeinsamer Showdown: Der Hamburg Triathlon.

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