Agegrouper vor dem Start der Challenge Batemans Bay im März 2014

26. März 2014

Bis zu 700 Euro geben manche Triathleten für einen Neoprenanzug aus. Ein schwerwiegendes Argument, sich die Pelle mindestens einmal überzustreifen und einige Bahnen damit zu schwimmen, bevor sie im Warenkorb landet. Gelegenheiten dazu gibt es auch in diesem Jahr wieder viele. Die Testtermine im April und Mai.

Trainingseinheit der Woche
10. April 2014

Allein oder mit Vereinskollegen im Trainingscamp im moderaten Tempo vor sich hin zu pedalieren, mag in der Saisonvorbereitung unterhaltsam und auch sinnvoll sein. Spätestens im April sollte aber Schluss mit lustig sein. Wecken Sie den Tiger in ihren Beinen - mit unserer Trainingseinheit der Woche.

In "triathlon Nr. 120" zeigt Profiathletin Kristin Möller 19 Übungen zur Fasziengymnastik.
27. März 2014

Faszien durchziehen unseren ganzen Körper und sind an den meisten Vorgängen beteiligt. In Gymnastikübungen, die an Tai-Chi oder Yoga erinnern, schlummern Leistungspotenzial und Verletzungsschutz – wecken wir sie!

Ironman Hawaii 2011 - Laufen
21. März 2014

Das Fahrtspiel ist eine der effektivsten Trainingsvarianten im Triathlon. Sie wollen den Berg hochsprinten? Machen Sie ruhig! Und hier am See etwas langsamer? Auch kein Problem. Beim Fahrtspiel bestimmen nur Sie selbst das Tempo. Falls Sie noch uninspiriert sind, helfen wir Ihnen gern auf die Sprünge. Unsere Trainingseinheit der Woche.

Paddles sorgen beim Schwimmen für Kraft.
28. Februar 2014

An feucht-kalten Tagen gibt es doch kaum etwas Schöneres, als sich im gut beheizten Schwimmbad aufzuhalten, mit seinen Trainingspartnern zu fachsimpeln und lange, kraftintensive Schwimmeinheiten zu schwimmen. Diese Trainingseinheit wird Ihnen die nötige Kraft für den Sommer verleihen!

Spinning
13. Februar 2014

Indoor-Bikes gehören in der Saisonvorbereitung auch unter Triathleten zu den Rennern im Trainingsalltag. Die einen holen sich beim Indoor-Cycling den nötigen Schwung fürs Frühjahrs-Trainingscamp, andere überbrücken damit die Zeit bis zur ersten Ausfahrt auf der geliebten Hausrunde. Unsere Trainingseinheit der Woche.

Mit den Trainingsplänen von triathlon training klappt die Saisonvorbereitung. Hier finden Sie alle Abkürzungen und Erklärungen zu den Plänen.
11. Februar 2014

"EMI, CBS und BMG, ADAC, DLRG - ojemine!" Das sangen schon 1999 die Fantastischen Vier. Damit Sie angesichts kryptischer Beschreibungen in Trainingsplänen nicht genauso denken, haben wir die wichtigsten Begriffe und Abkürzungen aus den tt-Trainingsplänen für Sie zusammengefasst.

Neoprentestschwimmen 2014
07. Februar 2014

Bis zu 700 Euro geben manche Triathleten für einen Neoprenanzug aus. Ein schwerwiegendes Argument, sich die Pelle mindestens einmal überzustreifen und einige Bahnen damit zu schwimmen, bevor sie im Warenkorb landet. Gelegenheiten dazu gibt es auch in diesem Jahr wieder viele. Die Testtermine im Februar und März.