Dynamic Stability: Die Übungen für Februar und März

Mit triathlon training Nr. 43 geht auch "Dynamic Stability" in eine neue Runde. Das spezielle Athletikprogramm von Coach Manuela Dierkes macht Sie stark und schnell - und das ohne Geräte und in nur 15 Minuten! Gymnastikmatte und Stoppuhr liegen bereit? Los geht's!

von | 8. Januar 2014 | Aus: Training