Beiträge zu Blog

10.04.2015 Mallorca-Blog Teil V: Ab auf die Schulbank!

Anita Horn Blog Radwerkstatt
Mixed Tapes und Nachsitzen. Kommt Euch das auch irgendwie bekannt vor? Ich mochte das eine - das andere eher weniger. Irgendwie muss ich manchmal an meine Schulzeit denken, wenn hier im Camp von Kassetten und Co. die Rede ist. Nur hat das hier überhaupt nichts mit A- und B-Seiten oder miefigen Klassenräumen zu tun, sondern mit meinem neuen Lieblingsfach. Triathlontraining.

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10.04.2015 5 x 5 Minuten - Held des Starts

Die Magie des „Gleich geht es los“ kurz vor dem Startschuss hat es Hardy angetan. In seiner fünfteiligen Blog-Serie schildert er jeweils skurrile Erlebnisse aus seinem Album "Augenblicke kurz vor dem Start". Heute: Kopfsprung oder Arschbombe? Welche große Frage.

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07.04.2015 5 x 5 Minuten - Hollywood

Hardy bloggt
Die Momente kurz vor dem Start gehen an kaum einem Athleten spurlos vorüber. Jeder hat dabei seine ganz eigene Strategie entwickelt, mit der Anspannung umzugehen. Einige werden nervös und tippeln von einem Bein auf das andere. Andere quasseln wie ein Wasserfall. Wiederum andere werden immer ruhiger. Wiederum andere kämpfen mit der nackten Angst. Die 5 Minuten vor dem Start - Teil 2.

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07.04.2015 Fit oder nicht fit - das ist hier die Frage...

Fabian Rahn Blog
Ich bin mir sicher, dass auch Ihr schon Tage und Wochen erlebt habt, in denen Ihr Euch weder wirklich ausgeschlafen, noch fit für einen Wettkampf fühlt. Ich erlebe diese Phasen ziemlich oft. Vor allem, wenn mich das Training richtig fordert. Zehn Stunden Schlaf und immer noch total im Eimer. Vielleicht liegt es daran, dass ich auf die 30 zugehe? Da dauert die Regeneration schon mal etwas länger. Vielleicht ist aber doch alles ganz anders.

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03.04.2015 5 mal 5 Minuten - Teil 1

Ironman Regensburg 2012: Sekunden vor dem Start
Die Saison klopft an die Tür und mit ihr die Vorfreude auf die ersten Wettkämpfe des Jahres. Hardy findet, dass den letzten Minuten vor dem Rennen eine ganz eigene Energie innewohnt. Momente der Sportlichkeit kochen zusammen mit hemmungslosen Gefühlsausbrüchen und Nervosität zu einem Gebräu schrillen Wahnsinns. Zeit für Hardy, jenen 5 Minuten vor dem Wettkampf 5 Denkmäler zu bauen.

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02.04.2015 Alles hat ein Ende nur die (Bock)wurst hat zwei

Niclas Bock
Was für ein trauriger Tag gestern. Nicht nur wegen des miesen Aprilwetters. Doch nach einem "klärenden" Gespräch mit tri-mag.de hat sich der Kult-Blogger aus Ratingen zum Rücktritt vom Rücktritt entschlossen.

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30.03.2015 Mallorca Blog Teil IV: Durch Himmel und Hölle

Anita Horn Mallorca-Blog IV
Für Bewegungsmuffel ist es die Hölle, Sport machen zu müssen. Für Sportler ist es die Hölle, still zu sitzen. Und im Trainingslager ist es Trillionen Mal schlimmer. Ich habe Sportverbot. Und bin auch noch selbst schuld daran.

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25.03.2015 Mallorca-Blog Teil 3: 24+ ist ein dehnbarer Begriff

tri-mag.de-Bloggerin Anita Horn
Woche III läuft. Will-Power-Triathlon-Trainingscamp in Pollença. Heute ist Ruhetag. Vorgezogen von morgen. Weil heute Weltuntergang ist, hier auf Mallorca. Regen, Sturm, Gewitter, grau in grau, die Palmen tanzen nicht mehr Tango, sondern Limbo und biegen sich durch, dass man nur so Staunen kann. Die Dinger sind beweglicher als so mancher Triathlet.

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20.03.2015 Mallorca-Blog Teil 2: Es gibt kein schlechtes Wetter...

Anita Horn - Mallorca-Blog Teil 2
Dass ein Triathloncamp kein Urlaub ist hat tri-mag.de-Bloggerin Anita Horn in ihrer ersten Woche auf Mallorca schon festgestellt. In Woche zwei widmet sie sich einem Thema, das alle Triathleten angeht. Nämlich dem Kleiderschrank eines Dreikämpfers - nicht selten eine Art Villa Kunterbunt - und zwar eine ziemlich große.

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28.02.2015 Wat(t) ist dat(t) denn?!

René Domke aktueller Blog
Ja, ich bin Rheinländer. Aber nein, deswegen schreibe ich nicht so wie dort meistens auch umgangssprachlich gesprochen wird. Aber die Antwort auf die Frage, ist für mich ab sofort mindestens genauso so unabdingbar, wie das Kölsch zum Dialekt.

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19.02.2015 Reden ist Silber, Schweigen ist Gold?

Anita Ahorn bloggt ab sofort über ihren Weg zur ersten Mitteldistanz
„Nie wieder!“ Das waren meine eigenen Worte nach der ersten Mitteldistanz letztes Jahr. Ich war kaputt und fertig mit der Welt. Und nun? Mittlerweile bin ich nicht nur für den Megathlon am Bodensee angemeldet, sondern habe diverse Schnapsideen per Online-Anmeldung in Stein gemeißelt.

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17.02.2015 Bereit für 2015

Nils Frommhold
Obwohl mein Training bereits Anfang November losging, brauchte ich meine Zeit, um wieder durchzustarten. Nach dem Ironman Hawaii nahm ich für drei Wochen komplett den Wind aus dem Segeln und genoss den Abstand zum sportlichen Alltag. Normalerweise ist das genug Zeit, um im Anschluss mit Elan und neuen Zielen das Trainingsjahr zu starten - 2015 nicht!

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13.02.2015 Mein Weg zum ersten Ironman

Jan Peiniger bloggt über seinen Weg zur ersten Langdistanz
Der Düsseldorfer Jan Peiniger war vor wenigen Jahren alles andere als sportlich und brachte stolze 140 Kilogramm auf die Waage. Nun ist er auf dem Weg zu seinem ersten Ironman. Ab heute bloggt er darüber auf tri-mag.de. Herzlich willkommen, Jan!

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06.02.2015 Die #FETT-Formel

René Domke Blog Fettformel
Ja, ich lebe noch. Und schreiben kann ich auch noch. Sorry, aber dieser Winter macht mich fertig. Noch nie habe ich die Zeit nach der Saison mit dem Übergang zur Off-Season und dem Start in die neue Saison als so hart empfunden. Dazu noch diese Dunkelheit. Diese Kälte, die die Motivation ans Ende der Welt verdrängt. Gut, dass ich ab sofort nach der FETT-Formel lebe.

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04.02.2015 Amateur vs. Profi: Warum ich diesen Weg gegangen bin

Fabian Rahn
Der Triathlon hat eine Besonderheit, die man bei wenigen anderen Sportarten: Amateure und Profis starten in einem Rennen und kämpfen nebeneinander aber doch unabhängig voneinander um den Sieg in ihrer Kategorie. Doch wo liegen die Unterschiede zwischen Amateur- und Profistatus? Warum ich den Weg Richtung Profitriathlon eingeschlagen habe? Darum.

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13.01.2015 Bleiente mit hohen Zielen

Fabian Rahn
An irgendeinem Samstagmorgen im Winter 2014 um 7 Uhr morgens: Normalerweise sollte ich bereits im Wasser sein. Denn wie jeden Samstag ist Schwimmtraining. Doch ich liege noch im Bett und frage mich, ob ich wirklich aufstehen sollte? Schließlich ist es draußen noch dunkel und ja, ich glaube, da war gerade eine Schneeflocke. Wahrscheinlich ist es glatt auf den Straßen. Außerdem bin ich diese Woche schon sechs Kilometer geschwommen. Also bloß nichts überstürzen.

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06.01.2015 Stellenausschreibung | Triathlet/-in

Frohes Neues und so! Und jetzt schnell weiter im Takt. Kürzlich bin ich auf etwas sehr Interessantes gestoßen. Auf wen trifft die Position des Triathleten/der Triathletin am besten zu? Hier gibt's die Stellenausschreibung mit Traumjob-Garantie.

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25.12.2014 Fuerte-Blog Teil 4: Wenn die NADA zweimal klingelt

Blog Hardy Hartmann
Hardy Hartmann trainierte eine Woche mit den Raelerts auf Fuerteventura. Die Leser von tri-mag.de waren aufgerufen, Hardy „die eine Frage“ schicken, die sie den Raelerts immer schon mal stellen wollten. Zu Hardys Überraschung meldete sich auch ein gewisser Lance A. aus Texas: „Also, ich bin ja noch recht neu im Triathlon. Wie sieht es eigentlich mit Dopingkontrollen aus?“

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21.12.2014 Andere zeigen dir den Vogel? Dann bist du auf dem richtigen Weg!

Fabian Rahn
Im ersten Blog-Eintrag habe ich erzählt, dass eine Top-Platzierung in Roth mein Ziel ist. Eigentlich ist es bis dahin noch lange hin, aber in Wirklichkeit bleibt gar nicht mehr so viel Zeit, um mich in diese Form zu bringen. Angst habe ich keine vor den kommenden Aufgaben, jedoch großen Respekt.

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15.12.2014 Vom Amateursport in die Weltspitze?

Fabian Rahn
Wir begrüßen einen neuen tri-mag.de-Blogger! Ab heute wird Fabian Rahn an dieser Stelle regelmäßig von seinem Weg zum Profitriathleten erzählen. Wobei er Profisport so definiert, dass er damit auch sein Geld verdienen muss. Wie das gehen soll und was er sich vorgenommen hat, schreibt Rahn in seinem ersten Blogeintrag.

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25.11.2014 Auf der Suche nach dem Abenteuer

Niclas Bock
Triathlon kann so Einiges. Und wahrscheinlich gibt es nicht viele Sportarten, bei denen man sich selbst so gut kennenlernt und die eigene Persönlichkeit so verändern kann. Diese Erlebnisse machen süchtig, das weiß jeder, der mal über eine Ziellinie gelaufen ist. Ich will das auch - wieder und wieder.

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21.11.2014 Die vegane Verführung - completed!

René Domke hat den zweiten Teil seiner veganen Mission hinter sich
Immer noch überwältigt von eurem Interesse, mache ich mich am nächsten Tag wieder ans Koch-Werk. Ihr seid mein Ruhepol, inmitten des veganen Mobbings. „Wie, du jetzt auch vegan. Das geht mir auf den S**** diese Trend-K****.“ Aber hey, ich bin Triathlet. Wir sind Triathlon, Und wer das wegsteckt, der freut sich über kostenlose Motivation. So ein bisschen wie die Anfeuerung bei der App "Runtastic", wenn jemand liked. „Go, René“.

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07.11.2014 Die vegane Verlockung

René Domke liest "Vegan for fit"
Neue Saison. Neue Ziele. Neue Vorsätze. Stimmt, oder? Mit reichlich Übergewicht aus meiner Off-Season auf den Rippen macht sich der Wunsch breit, diese erstmal schleunigst wieder los zu werden. Wie wär’s mit einer Challenge?! Nee, nee. Keinen Triathlon. Bin ja nicht lebensmüde. Meine Wahl fällt auf eine, die genauso „In“ ist wie verpönt, aber sehr gesund sein soll. Es muss ja nicht immer nur Sport sein. Mein Tagebuch meiner „Veganen Challenge“ auf Zeit.

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05.11.2014 Abgeblitzt

Blitzerfoto
Hardy will im Herbst die Saison Revue passieren lassen und denkt ans Älterwerden. Grund genug, auch mal sentimental zu werden und ein Erinnerungsfoto für die Enkel machen zu lassen. Sein Kumpel Sawatzky darf da natürlich nicht fehlen.

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09.10.2014 Brief an Andy

Andreas Raelert
Lieber Andy! Ich bin’s, Hardy. Nun nach genau einem Jahr will ich mich mal wieder bei Dir melden. Um es gleich vorwegzunehmen: Egal, was letztes Jahr war. Dieses Mal machst Du es!

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07.10.2014 Bereit für den Sieg

Niclas Bock
Ich bin mir ganz sicher, dass es hundertprozentig so laufen wird, wie ich es heute sage. Wirklich. Um es vorweg zu nehmen: Am Ende laufen drei Deutsche gleichzeitig auf Platz eins ins Ziel. Dicht gefolgt von zwei weiteren Deutschen auf den Plätzen zwei und drei.

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03.10.2014 Kona-Klappe, die sechste

In einer Triathlon-Staffel mit Andreas Birnbacher und Andreas Raelert.
Ab heute bloggen die beiden Raelert-Brüder Andreas und Michael wieder exklusiv auf tri-mag.de über das Abenteuer Ironman Hawaii 2014. Nach einem verletzungsbedingt schweren Jahr hat sich Andreas in letzter Sekunde qualifizieren können und ist heute auf der Insel gelandet, Michael ist als Unterstützer dabei.

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30.09.2014 Burpees und eine bunte Tüte X

Anita Horn
Drei Wochen nach ihrem Mitteldistanz-Debüt in Köln hat sich tri-mag-Bloggerin Anita Horn auf die Suche nach Alternativen für das Training in der Off-Season gemacht. Und Sie ist fündig geworden. Sie wissen nicht was Burpees sind? Na dann mal ran an den Speck!

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30.09.2014 Zeit ist Gewicht

Off-Season!
Seit einigen Wochen erinnert nichts mehr in meinem Alltag an meinen Alltag. Kein Sport. Kein Schweiß. Keine zig Wäschetrommeln in der Woche. Die Off-Season hat mich ein- und überholt. Ich dachte immer Zeit sei Geld. Bei mir ist das wohl anders. Leider. Meine Geschichte einer schlaflosen Nacht ohne Romantik. Aber auch ohne Waage. Glücklicherweise.

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12.09.2014 Mein (kölsches) Kona 2014

Rene Domke bloggt
Ich wollte doch nur schnell sein. Mal zeigen, was ich drauf hab. Und das auch noch in meiner alten Heimat Köln. Ein Rennbericht von meinem Saisonhighlight Köln statt Kona, der zeigt, dass das Perfekte eben doch manchmal nicht perfekt genug ist. Oder vielleicht gerade das Perfekte nicht das Richtige ist.

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09.09.2014 Die perfekten Tapas

René Domke futtert sich auf Mallorca fit.
Tapas heißt doch Tapering auf spanisch, oder? Wenn dem so wäre, wollte ich glaube ich nur noch in Spanien „tapern“. Morgens und abends Tapas essen und zwischendrin auch! Wahnsinnig toll! So wie die Insel, die in Fachkreisen auch als 17. Bundesland gilt: Mallorca

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27.08.2014 Drafting: Die anderen haben aber angefangen

Challenge Roth 2014
Wenn ich mich zurzeit auf Facebook, in Foren und allgemein im Netz so umschaue, scheint mir das Thema Drafting immer dominanter zu werden. Gerade nach der Ironman-EM in Frankfurt und dem Rennen in Klagenfurt gab es online richtig viel zu lesen. Allein die Lösungsvorschläge fehlten.

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15.08.2014 Kippst du noch oder rollst du schon?

René Domke und die Kippwende: Werden sie jemals Freunde?
Wenn man manchmal nicht weiß, ob es Interessantes, Aufregendes und was zum Spielen aus dem armen Amateur-Leben eines Triathleten zu berichten gibt, dann schreibt man über Dinge, die einen zur Weißglut bringen: Die Rollwende.

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14.08.2014 Zeit zu Deeneffen

Blog Hardy Hartmann
Habt ihr schon mal gedeenefft? Ich meine so richtig…, mit allem drum und dran? Viele Athleten haben es in ihrer Karriere gemacht. Das kommt in den besten Familien vor. In Hawaii und andernorts. Zuletzt deeneffte Andi Raelert häufiger mal.

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14.08.2014 Dreikämpfer gegen Balltreter

Matthias Epping ist Triathlon- UND Fußballfan.
Heute Morgen, als ich das Radio einschaltete, hörte ich es: „Endlich geht es wieder los! Die Bundesliga in der Sportschau!“ Und tatsächlich: „Endlich“ trifft es ganz gut, denn ich freue mich auf den Beginn der Hinrunde und darauf, am Samstag erschöpft von einem langen Trainingstag den Fernseher einzuschalten und die Spielberichte zu sehen.

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13.08.2014 Schlimmer geht immer

Niclas Bock im Porträt
„Einschneidend“ ist wohl das richtige Wort, um das Erlebnis zu beschreiben, welches ich Anfang dieser Woche hatte. Ich war beim Zumba. Ich glaube, dass selbst meine allerersten Schwimmversuche nicht so bemitleidenswert aussahen, wie das, was ich da in diesem Power-Tanz-Fitness-Whatever-Kurs getrieben habe.

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26.07.2014 Der motivierende Spitzname

René Domke in seinem ersten Triathlon-Tief.
Unzufrieden und dennoch glücklich. Geht das überhaupt? Eigentlich ja nicht. Und irgendwie doch. In den letzten Wochen habe ich mir oft gewünscht, meine Trainer Lubos und Jan hätten mich einfach vergessen und keinen Plan geschickt. Der E-Mail-Ton kam dennoch Sonntagabends pünktlichst. Und so hieß es: Same procedure as every week – train!

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24.07.2014 Niemals aufgeben!

Niclas Bock
Manchmal läuft es wie am Schnürchen: vom ersten Armzug über die erste Kurbelumdrehung bis hin zum letzten Schritt auf der Laufstrecke. Manchmal auch nicht. Bei der Challenge Roth erwischte ich einen Tag, an dem überhaupt nichts lief und trotzdem bin ich nicht enttäuscht. Kein bisschen. Denn Roth hat mich zu einem besseren Athleten gemacht.

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16.07.2014 Triathlon als Teamsport

Patrick Plasberg beim ITU World Triathlon Hamburg.
"Ich fühle mich, als ob ich nach einem Traum aufgewacht bin. Die letzten zwölf Wochen sind so dermaßen glatt verlaufen, ich bin gesund geblieben und hatte so viel Spass - es ist traumhaft." Mit diesen und einigen anderen Worten verabschiedet sich Blogger Patrick Plasberg von seinem Rookie-Status. In Hamburg sagt man Tschüss.

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15.07.2014 Olympisch, tierisch und weltmeisterlich

Anita Ahorn bloggt ab sofort über ihren Weg zur ersten Mitteldistanz
Hätte mir vor acht Jahren, als ich eine Weile in Hamburg gewohnt habe, jemand erzählt, ich würde irgendwann mal in der Alster schwimmen, hätte ich laut gelacht. Zu absurd wäre die Vorstellung gewesen. Schwimmen – außer Brust mit Kopf über Wasser oder in der Badewanne – ist noch nie mein Ding gewesen. Wieso zum Henker hätte ich mich mal in diese bräunliche Brühe begeben sollen? Freiwillig!

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11.07.2014 Warum blogge ich hier eigentlich?

Niclas Bock
Zugegeben: Manchmal schlage ich mit meinen Blogs über die Stränge. Aber immerhin gelingt es mir auf diesem Weg, Triathleten – und manchmal sogar Verantwortliche – zum Nachdenken und zur Diskussion anzuregen. Häufig verlaufen die Dinge dann aber im Sande und so wirklich ändert sich danach nichts. Warum ich blogge.

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04.07.2014 Ein glattes „Outing“

Runter mit der Wolle! René Domke bei der Beinrasur.
Mitleid bekommt man geschenkt, Neid muss man sich hart erarbeiten. Das gilt für nichts mehr, als der wohl liebsten vierten Disziplin unter Triathleten - dem Beinerasieren. Harte Arbeit, wirklich sehr harte Arbeit, die nicht unbedingt belohnt wird und trotzdem dazugehört. Mal ein etwas anderes Outing, auf das ich sogar noch stolz bin.

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03.07.2014 Kühn kalkulierte Milchmädchenrechnung

Thorsten Schröder ist TV-Moderator und Ironman.
Hawaii, ich komme! Ich sollte schon mal nach günstigen Flügen Ausschau halten. Ich habe nämlich meine mögliche Zielzeit beim Ironman am Wochenende in Frankfurt vorausberechnet und komme auf eine Platzierung, die für die Hawaii-Quali reichen könnte.

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17.06.2014 Klein aber fein - Indeland Triathlon 2014

Anita Horn
Am Wochenende stand der Indeland Triathlon bei Jülich auf dem Plan. Zusammen mit meinen Freundinnen Steffi und Selma ging es mit Neos, Rädern und Laufschuhen per Auto Richtung Kaltwetterfront und Sprintdistanz. Dort angekommen, waren wir kurz davor, alle anderen Teilnehmer nur vom Streckenrand aus anzufeuern, denn wir froren wie die Schneider. 13 statt angesagten 21 Grad.

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13.06.2014 Der unheimliche Mustang

René Domke
Im vergangenen Jahr war ich in Kalifornien. Nach meiner ersten Triathlon-Saison. Lubos hatte mir Trainingsverbot erteilt. Also war Erholung angesagt. Und, klar. Mietwagen: Mustang. V6. Touri-Schleuder. Gehört halt dazu, dachten sich mein Reisepartner und ich. Was ich da noch nicht wusste, dass mich genau dieses Auto fast ein Jahr später wieder einholt.

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06.06.2014 Ein leider geiler K(r)ampf

René Domke ist seine Ironman-70.3-Jungfräulichkeit los.
Könnt ihr Euch noch erinnern an den Rapper namens Swil? Meine Herren, dass dieser Typ einiges drauf hat, das war mir bewusst. Aber dass Rapperswil mit sanften Tönen in der Lage ist, mich derart leiden zu lassen, das hatte ich nicht auf dem Zettel. Die Geschichte vom ersten 70.3 meines Lebens und einem neuen Ohr-Blog-Wurm!

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05.06.2014 Die Wochen der Wahrheit

Rookie Patrick Plasberg beim Lauftreff in Hamburg.
Ausprobieren, lernen, schneller werden, Sport vermissen. Die Trainingswochen eines Triathlon-Einsteigers können ganz schön lang werden. Unser Blogger Patrick Plasberg gibt Einblick in drei Wochen seines Rookie-Programms für den Hamburg Triathlon.

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04.06.2014 Mein erster Pokal

Anita Horn beim Triathlon im Rheinauhafen.
Ich spring im Dreieck! Und „drei“ steht in dem Fall sogar für drei Platzierungen! Am Sonntag war der Rheinauhafen Triathlon und viele unserer Rookies vom letzten Jahr hatben mitgemacht. Egal ob Sprint, Staffel oder olympisch: dieses Gefühl, in der eigenen Stadt an den Start zu gehen, den Support an der Strecke zu erleben und dann mit dem Blick auf den Dom rechts vom Hafen ins Ziel zu laufen, Wahnsinn!

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30.05.2014 Dopingsünder und ihre Rückkehr

Niclas Bock
Es gibt Dinge, über die macht man sich Gedanken und hat manchmal das Gefühl, daran zu verzweifeln. Bei mir sind es vor allem zwei Sportler: Lisa Hütthaler und Michael Weiss. Meine Meinung zur Rückkehr in den Leistungssport nach Absitzen einer Dopingsperre.

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28.05.2014 Von Mänteln und Muskelkatern

Anita Horn beim "Body-Upgrade".
Ich brauche einen neuen Mantel. Nicht nur, weil es zwischendurch manchmal a...kalt ist. Sondern weil ich bei der letzten Radausfahrt offensichtlich irgendwie über spitze Steine oder Scherben gefahren bin. Nun breitet sich ein tiefer Schnitt genau auf der Kontaktfläche am Hinterreifen aus. Dummerweise habe ich den erst fünf Minunten vor meiner (ersten) RTF gesehen und ihn kurzerhand mit Uhu gestopft. Kann man doch so machen oder? Die Tour hat dann zumindest ohne Zwischenfälle geklappt.

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