Beiträge zu triathlon knowhow

09.10.2014 Das Ziel ist das Ziel

Zieleinlauf auf dem Alii Drive
In der Saisonpause schweifen die Gedanke bereits in das kommende Jahr ab. Um die Saison 2015 erfolgreich angehen zu können, sollten Sie sich zunächst die richtigen Ziele setzen. Egal ob das erste Finish oder die Qualifikation für den Ironman Hawaii: Mit diesen Grundregeln erreichen Sie ihre Ziele.

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02.10.2014 triathlon knowhow Nr. 9: Sportpsychologie

triathlon knowhow Nr. 9
Beschäftigten sich Triathleten eingehender mit Sportpsychologie, hätte das großartige Auswirkungen auf ihre sportliche Leistung. Warum sind Mentaltechniken dann nicht so verbreitet wie Tempoläufe, Koppeltraining und Co.? Weil das Thema für viele Neuland ist. Die neue triathlon knowhow soll das ändern.

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15.04.2014 Patient Triathlet? Das muss nicht sein!

Trainingspause beim Radfahren
Den einen zwickt die Achillessehne, den anderen plagt eine Erkältung - auch Triathleten sind mal verletzt oder krank. Lesen Sie in der neuen triathlon knowhow, wie Ihr Körper auf Training reagiert, was bei akuten Verletzungen hilft und was Sie tun können, damit Sie gar nicht erst krank werden.

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11.04.2014 triathlon knowhow Nr. 8: Sportmedizin

triathlon knowhow Nr. 8: Sportmedizin
Die achte Ausgabe der beliebten Reihe "triathlon knowhow" ist nun erschienen: der aktuelle Stand der Sportmedizin, kompakt in einem Ratgeber zusammengefasst. Praxisnah und informativ – aus dem Trainings- und Wettkampfalltag von Triathleten.

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17.10.2013 triathlon knowhow Nr. 7: Techniktraining

triathlon knowhow Nr. 7, Cover
Wenn sich ein Triathlet im Wasser, auf dem Rad und in Laufschuhen mit einer sauberen Technik fortbewegt, ist das nicht nur sehr ästhetisch, sondern ausgesprochen effizient. Lesen Sie in der neuen triathlon knowhow, was eine gute Technik ausmacht und wie Sie Ihre Energie noch direkter in Tempo umsetzen.

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09.04.2013 triathlon knowhow Nr. 6: Material

triathlon knowhow Nr. 6 (Material)
Richtig Spaß macht Triathlon erst mit gut funktionierendem Material. Und das muss gar nicht immer teuer sein. Mit der neuen triathlon knowhow rüsten wir Sie aus. Für mehr Spaß beim Schwimmen, eine bessere Radperformance und schnelleres Laufen. Für mehr Freude an gutem Material eben.

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02.01.2013 Erfolgreich durch das Triathlonjahr

triathlon knowhow Nr. 5
Triathlet ist man nicht nur in der Zeit zwischen Start und Finish. Triathlet ist man das ganze Jahr über. Denn die Vorbereitung auf ein erfolgreiches Rennen beginnt nicht erst beim Check-in, sondern schon Monate vorher. Mit der neuen triathlon knowhow Nr. 5 begleiten unsere Experten Sie durch ein komplettes Triathlonjahr.

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31.12.2012 triathlon & Co. 2012: Ein Jahr in Zahlen

Schwimmstart
2.280 Printseiten hat unsere Redaktion im Jahr 2012 produziert, über 20.000 Fotos auf Hawaii geschossen. Mit diesen und andere Zahlen verabschieden wir uns aus dem Jahr 2012 - und freuen uns auf ein Wiedersehen im Jahr 2013!

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25.09.2012 triathlon | Insider. Coach. Experte.

Unser neues Konzept: "triathlon" als Insider, Coach und Experte.
Mit dem kommenden Relaunch der Zeitschrift "triathlon training" ändert der spomedis-Verlag in Hamburg sein Medienkonzept unter der Dachmarke „triathlon“. Neu ist eine Gliederung in die Kommunikationskanäle "Insider, Coach und Experte", um Sie noch besser und genauer ansprechen zu können. Verantwortlich zeichnen dafür Nis Sienknecht und Sina Horsthemke als neue Chefredakteure.

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26.04.2012 triathlon knowhow Nr. 4: Laufen

triathlon knowhow Nr. 4: Laufen
Das Laufen ist die Abschlussdisziplin im Triathlon - die alles entscheidende. Auch wenn sie einen deutlich geringeren Zeitanteil an jeder Triathlondistanz einnimmt als das Radfahren, ist ihre Bedeutung für Sieg und Niederlage immer weiter gestiegen.

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29.04.2011 triathlon knowhow Nr. 2 - Radfahren

triathlon knowhow Nr. 2 - Radfahren
In triathlon knowhow 2 dreht sich alles um die mittlere Disziplin des Triathlons: das Radfahren. Mit einer Streckenlänge von 20 Kilometern (Sprint) bis 180 Kilometern (Langdistanz) nimmt es den größten Teil eines Triathlonwettkampfs ein.

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30.11.2010 triathlon knowhow Nr. 1 - Schwimmen

triathlon knowhow Nr. 1 - Schwimmen
In der ersten Ausgabe der Buchreihe triathlon knowhow dreht sich alles um die Auftaktdisziplin des Triathlons: das Schwimmen.

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