Richtig rollen

Faszientraining 11 | Übungen für den Oberschenkel sind bekannt, aber auch die verletzungsanfälligen Adduktoren an der Oberschenkelinnenseite sollten beim Roll-out nicht vergessen werden.

Übungen für den Oberschenkel sind bekannt, aber auch die verletzungsanfälligen Adduktoren an der Oberschenkelinnenseite sollten beim Roll-out nicht vergessen werden.

Foto >Silke Insel

Seite 1/5