Montag, 5. Dezember 2022
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5. Dezember

Mit Preis Nummer fünf des triathlon-Adventskalenders darf man sich auf den Mai 2023 freuen.

Der Ticker vom Wochenende: Weltweite Raceaction auf der Mittel- und Langdistanz

Auch im Dezember ist noch einiges los auf den Rennstrecken der Triathlonwelt. Hier kommen einige Ergebnisse des Wochenendes im Überblick.

Aktuell

Boris Stein nach seinem Karriereende: “Die Entwicklung im Mittel- und Langdistanztriathlon ist nicht besonders gut”

Im Interview spricht Boris Stein nach seinem letzten Profirennen über sein Karriereende, seine Versäumnisse als Athlet und seine Zukunft abseits des Sports.

4. Dezember

Türchen Nummer vier hält eine Radjacke von Newline bereit.

Zwischen Kona und Côte d’Azur: Ironman Hawaii vs. Ironman France im direkten Vergleich

Was würde die Verlegung der Ironman-WM von Hawaii nach Nizza sportlich bedeuten? Wir haben die Strecken, Bedingungen und Anforderungen der beiden Rennen direkt miteinander verglichen.

3. Dezember

Hinter Türchen Nummer drei versteckt sich ein kniffliges Rätsel und auf die Gewinnerin oder den Gewinner wartet ein Geschenkgutschein zum Einlösen bei Tubolito.
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Mittel- und Langdistanz: Ironman-Action am Wochenende in den USA und Australien

Am Wochenende stehen mit dem Ironman 70.3 Indian Wells und dem Ironman Western Australia zwei der letzten Rennen des Jahres an. Die Startlisten sind gut gefüllt, ein Rennen wird übertragen.

2. Dezember

Wer kann das Rätsel vom 2. Türchen lösen und hat damit die Chance, das eigene Immunsystem zu unterstützen, Leistung und Energie zu erhöhen sowie Stress, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren?
00:26:54

Andrew Messick im Gespräch: Die Vergangenheit und Zukunft des Ironman Hawaii

Die Nachrichten dieser Woche haben große Teile der Triathlonwelt schockiert: Die Ironman-WM wird ab 2023 an zwei verschiedenen Orten ausgetragen. Nur die Frauen starten in Kona. Wir haben uns mit Andrew Messick, dem CEO von Ironman, unterhalten.

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Unser großer Smarttrainer-Test 2022 – zehn Modelle im Lautstärkevergleich

In der triathlon 205 präsentieren wir euch einen ausführlichen Smarttrainer-Test. Alle zehn Modelle haben wir dabei einem Lautstärkevergleich unterzogen. Die Eindrücke gibt es im Video.

Tacx „Neo Bike Plus“ im ersten Test

Mit dem „Neo Bike Plus“ bringt Tacx einen Nachfolger des „Neo Bike Smart“ auf den Markt. Das neue Modell baut in vielen Bereichen auf dem Vorgänger auf, ist in Details aber weiterentwickelt worden, um das Fahrgefühl auf eine andere Stufe zu heben. Wir sind das Bike schon vor der Markteinführung gefahren.

So wendet ihr CO₂-Kartuschen richtig an

Eine Reifenpanne mithilfe von CO₂-Kartuschen zu beheben, ist vielleicht die schnellste Variante, weiterfahren zu können. Um wirklich erfolgreich zu pumpen, gibt es dabei jedoch einige Dinge zu beachten. Wir zeigen dir, worauf es ankommt.

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Das Briefing für das Dezember-Training

Jetzt geht es wieder rund: Ihr testet, testet, testet

Fünf Fragen zum Lacrosseball

Der Lacrosseball ist ein geeignetes Tool, um euch bei der Selbstmassage zu unterstützen. Wir geben euch einen Überblick über die Einsatzmöglichkeiten.

Die To-do-Liste für einen stressfreien Saisoneinstieg

Willkommen zur 100. Episode! Wenn das Training für die neue Saison beginnt, muss an einiges gedacht werden. Coach Björn Geesmann erläutert im Gespräch mit triathlon-Redakteurin Anna Bruder, welche Rahmenbedingungen erfüllt sein sollten, damit ihr guten Gewissens durchstarten könnt.

Blocktraining richtig einsetzen

Never change a running system? Viele Sportler trainieren nach dem Prinzip der klassischen Trainingsperiodisierung. Sie halten an ihrer Trainingsmethodik fest, weil sie funktioniert. Dabei ist ein Blick über den Tellerrand manchmal gar nicht so verkehrt.

Was tun, wenn das Wasser kälter wird?

Schwimmbäder müssen Energie sparen, viele Badbetreiber haben deswegen die Wassertemperaturen gesenkt. Dadurch können auch Anpassungen beim Training notwendig werden.

Wasserschatten richtig nutzen

Was auf dem Rad der Windschatten, ist beim Schwimmen der Wasserschatten. Wenn du es richtig anstellst, sparst du beim Hinterherschwimmen viel Zeit und Energie.

Wie funktioniert eine Leistungsdiagnostik ohne Labor?

Mit speziellen Testprotokollen lassen sich auch ohne Labor auf unkomplizierte Art und Weise ähnliche Daten wie bei einer Leistungsdiagnostik erheben.

Weitere Beiträge

triathlon-Awards: Das sind die Besten des Jahres 2022

Zum 12. Mal wurden im Rahmen der Sailfish Night of the Year die triathlon-Awards vergeben. Ihr konntet abstimmen, welche Personen, Rennen und Produkte zu den besten und beliebtesten des Jahres 2022 gehören. Hier sind die Sieger.

Ultraman-Weltmeisterschaft: Dede Griesbauer gewinnt mit Kursrekord, Richard Thompson siegt bei den Männern

Eine Inselumrundung innerhalb von drei Tagen mit einer Gesamtstrecke von 515 Kilometern - das ist die Ultraman-Weltmeisterschaft auf Big Island, Hawaii. Dede Griesbauer hat sie am Wochenende gewonnen.

Eruption auf Big Island: Mauna Loa bricht erstmals seit 1984 aus

Seit Mitte September hat es sich angedeutet, in der Nacht zum Montag (Ortszeit) ist es passiert: Der Mauna Loa, der größte Vulkan der Welt, bricht seit wenigen Stunden wieder aus. Eine Eruption könnte auch Auswirkungen auf die Ironman-Planungen haben.

Léo Bergère gewinnt WTCS-Finale und WM-Titel in Abu Dhabi

Überraschend hat sich der Franzose Léo Bergère mit dem Tagessieg beim WTCS-Finale in Abu Dhabi den Kurzdistanz-WM-Titel 2022 gesichert. Die favorisierten Alex Yee und Hayden Wilde belegten die Plätze vier und sechs und musste sich mit WM-Silber und -Bronze zufriedengeben.

Zwift: Alles, was du wissen musst!

Der dritte Teil des Zwift-Guides erklärt dir, wie du dein Rennen am besten gestaltest, um Energie zu sparen und wie du Freunde auf ein Meetup einlädst.

Marathon in 2:30:32 Stunden: Patrick Lange siegt bei Ironman Israel mit Laufrekord – Ruth Astle vor Bleymehl und Riveros

Mit einer Marathonzeit von 2:30:32 Stunden hat Patrick Lange eindrucksvoll die erste Ausgabe des Ironman Israel gewonnen. Bei den Frauen siegte Ruth Astle, Daniela Bleymehl sicherte sich Rang zwei.

Abu Dhabi: Flora Duffy verteidigt mit Finalsieg WM-Titel, Lena Meißner wird Dritte

Mit einem Sieg im letzten Saisonrennen hat sich Flora Duffy erneut zur Siegerin der World Triathlon Championship Series gekrönt. Lena Meißner landet in Abu Dhabi als Dritte auf dem Podium.

Nachhaltigkeit: Deutsche Triathlon Union stellt Startpass und Verbandsmagazin auf Digitalversion um

Ab 1. Dezember 2022 können Triathletinnen und Triathleten ihren Basis- oder Premium-Startpass für die Saison 2023 beantragen. Das Dokument wird 2023 erstmals in einer App-Version ausgestellt.

Eric Diener wird WM-Vierter bei U23-Sieg des Briten Bentley

Der Brite Connor Bentley hat sich in Abu Dhabi zum U23-Weltmeister gekürt. Gergely Kiss und Hamish Reilly komplettieren das Podium, Eric Diener belegt Platz vier.

Annika Koch wird U23-Vizeweltmeisterin – drei Deutsche in den Top 5

Mit einer Aufholjagd beim Laufen hat Annika Koch sich den zweiten Platz bei der U23-Weltmeisterschaft gesichert. Selina Klamt und Tanja Neubert belegten in Abu Dhabi die Plätze vier und fünf.

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