Freitag, 13. Dezember 2024

Bengt Lüdke

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Bengt-Jendrik Lüdke ist Redakteur bei triathlon. Der Sportwissenschaftler volontierte nach seinem Studium bei einem der größten Verlage in Norddeutschland und arbeitete dort vor seinem Wechsel zu spomedis elf Jahre im Sportressort. In seiner Freizeit trifft man ihn in Laufschuhen an der Alster, auf dem Rad an der Elbe – oder sogar manchmal im Schwimmbecken.

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Neues Projekt: Ein Jahr der großen und kleinen Abenteuer für Jonas...

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Nach seinem Weltrekord bei der "Challenge 120" nimmt der Extremsportler 2025 ein neues Vorhaben ins Visier. Es geht auch um Triathlon. Jonas Deichmann will dabei an seine Grenzen gehen – und Menschen zum Mitmachen motivieren.

Kampfansage von Rico Bogen vor T100-Finale: „Ich will öfter auf das...

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In Dubai steigt am 16. und 17. November der Abschluss der Premierensaison der T100 World Triathlon Tour. Vor dem Finale furioso zieht Rico Bogen auf tri-mag.de Bilanz und richtet eine klare Botschaft an die Konkurrenz.

Typische Verletzungen: So gelingt der Wiedereinsteig ins Training

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Triathlon ist ein intensiver Sport. Falsche Trainingssteuerung, überzogene Ambitionen oder einfach nur Pech können in Verletzungen münden. Einige davon zeigen sich auffallend regelmäßig unter Athleten. Wir blicken auf typische Verletzungen und zeigen einen geeigneten Weg aus der Misere.

Augmented Reality: Mit Rouvy in eine andere Welt eintauchen

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Virtuelle Trainingsplattformen gibt es viele. Rouvy verbindet reale Strecken mit animierten Elementen. Zwei Welten in einer. Wir stellen das neueste Update der Zwift-Alternative vor.

Von Aussteigern und Unterhosen: 45 Fakten zum Ironman Hawaii, Teil drei

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Der Ironman Hawaii ist mehr als eine Weltmeisterschaft. Ein Sehnsuchtsrennen für viele Athleten. Drama und Glück liegen eng beieinander. Wir stellen dir in drei...
Ironman Hawaii 2013 - Natural Energy Lab - 08

Von bösen Winden und Open-Air-Grills: 45 Fakten zum Ironman Hawaii, Teil...

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Der Ironman Hawaii ist mehr als eine Weltmeisterschaft. Ein Sehnsuchtsrennen für viele Athleten. Drama und Glück liegen eng beieinander. Wir stellen dir in drei Teilen 45 Geschichten aus bisher 45 Rennen im Pazifik vor. Überraschend, erstaunlich, beeindruckend. Angeberwissen, Teil zwei.

Leonard Arnold: Klarer Fokus auf sich selbst

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Fünf deutsche Profi-Männer haben sich für die Ironman-Weltmeisterschaft qualifiziert. Zwei von ihnen sind zum ersten Mal dabei. Bis zum Startschuss am 26. Oktober stellen wir die Rookies und die arrivierten deutschen Athleten vor.

„Neue Ära“: Antonio Fernandez Arimany neuer Präsident von World Triathlon

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Die bisherige Amtsinhaberin Marisol Casado tritt nach zwölf Jahren zurück. Der neue Präsident will den Triathlonsport "auf die nächste Stufe heben".

Rückkehr an bekannten Ort: WTCS-Finale findet 2026 in Pontevedra statt

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Nach 2023 steigt das Weltmeisterschaftsfinale in zwei Jahren erneut in der spanischen Stadt, die überdies 2019 das World Triathlon Multisport Festival ausgerichtet hat – und ebenfalls im nächsten Jahr Gastgeber dieser Veranstaltung sein wird.

Von Eisenmännern und Kurztrips: 45 Fakten zum Ironman Hawaii, Teil eins

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Der Ironman Hawaii ist mehr als eine Weltmeisterschaft. Ein Sehnsuchtsrennen für viele Athleten. Drama und Glück liegen eng beieinander. Wir stellen dir in drei Teilen 45 Geschichten aus bisher 45 Rennen im Pazifik vor. Überraschend, erstaunlich, beeindruckend. Angeberwissen.

Starke Aufholjagd: Alex Yee ist Kurzdistanz-Weltmeister

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Der aktuelle Olympiasieger aus Großbritannien feierte beim WTCS-Finale den großen Triumph. Dabei hatte es zwischenzeitlich so ausgesehen, als ob eine Überraschung möglich wäre. Das Rennen im spanischen Torremolinos gewann Hayden Wilde.

Nach Schreckmoment: Cassandre Beaugrand sichert sich WM-Titel auf der Kurzdistanz

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Die Olympiasiegerin von Paris feiert ihren ersten Gesamtsieg in der World Triathlon Championship Series. Ihrem am Ende souveränen Erfolg war eine kuriose Szene vorausgegangen. Die Deutsche Lisa Tertsch verpasste den Sprung auf das Podium knapp.

Drittes Edelmetall in diesem Jahr: Paratriathlet Max Gelhaar gewinnt WM-Bronze

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Bei den Weltmeisterschaften im spanischen Torremolinos sprintete der Silbermedaillengewinner von Paris erneut auf das Podium. Der DTU-Nachwuchs lieferte derweil zwei Top-Ten-Platzierungen.

World Triathlon Championship Series: Ist der WM-Titel auf der Kurzdistanz für...

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Der Brite hat sich vor dem Finale am 20. Oktober im spanischen Torremolinos ein ordentliches Punktepolster erarbeitet. Die Vergangenheit hat aber gezeigt, dass sich Athleten nicht zu sicher sein dürfen. Ein gutes Omen für Léo Bergère, Hayden Wilde und Co. Es gilt: Expect the unexpected.

Nächster Titel: Ironman-Weltmeisterin Laura Philipp ist „PTO Athlete of the Month“

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Im September stellte der Erfolg der deutschen Triathletin alle Konkurrentinnen in den Schatten. Grund genug, dass Laura Philipp bei der Abstimmung der Professional Triathletes Organisation dieses Mal ganz vorn landete.

Mehr Beweglichkeit: Was ist Muskellängentraining?

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Eine eingeschränkte Mobilität kann unterschiedliche Ursachen haben, auf die individuell eingegangen werden sollte. Wir schauen, was es mit dem Trend des Muskellängentrainings auf sich hat und welche Alternativen es gibt.

Schmerzen: So schützt du deine Achillessehne vor Verletzungen

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Die Achillessehne ist die stärkste Sehne im menschlichen Körper und für extreme Belastungen ausgelegt. Wer aber so unter Spannung steht wie die Verbindung zwischen Wadenmuskulatur und Ferse, ist anfällig für Verletzungen. Wir blicken auf die gängigsten Ursachen für Probleme und zeigen einige Lösungswege auf.

Routiniert: So bleibst du im Alter leistungsfähig

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Wer 40 Jahre und älter ist, blickt im Sport häufig auf eine bewegte und bewegende Vergangenheit zurück. Der Körper verliert mit zunehmendem Alter an Leistungsfähigkeit. Das lässt sich aber eindämmen. Wir klären die Frage, in welchen Bereichen sich die größten Baustellen ergeben – und wie man sie schließt.

Laura Zimmermann macht Schluss: „Meine Karriere mit einer WM zu beenden,...

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Die aktuelle Norseman-Siegerin beendet ihre Profilaufbahn nach der Ironman-Weltmeisterschaft in Nizza. Der Entschluss ist in einem längeren Prozess gereift. Im Interview erklärt sie ihre Entscheidung und wie ihre Zukunft aussieht.

Laura Zimmermann: Über Norwegen nach Nizza

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Zehn deutsche Profi-Frauen haben sich für die Ironman-Weltmeisterschaft qualifiziert. Vier von ihnen sind zum ersten Mal dabei. Bis zum Startschuss am 22. September stellen wir dir die Rookies und die arrivierten deutschen Athletinnen vor.

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