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Premiere des Ironman 70.3 Valencia: Strecke und Favoriten

Auftakt der europäischen Ironman-Saison: In der drittgrößten Stadt Spaniens geben am Sonntag die deutschen Top-Profis Laura Philipp und Jan Stratmann ihr Wettkampfdebüt 2024.

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Versuch macht klug: So näherst du dich dem optimalen Wettkampf

triathlon+ Anna Bruder -
Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

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An der Schwelle: Laktat im Gleichgewicht

Jan Luca Grüneberg -
Training an der Laktatschwelle – das hört man immer wieder. Aber was heißt das eigentlich genau? Wir erklären, wie die anaerobe Schwelle bestimmt wird und wie du sie im Training nutzen kannst.

Training im Freiwasser: Wo ist es erlaubt?

Jule Radeck -
Die ersten warmen Tage laden zur Planung ein. Bald geht es wieder ins Freiwasser. Doch bevor es los geht, solltest du einige wichtige Fragen klären.
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Höhentraining: Alles nur ein Mythos?

Lars Wichert -
Live high - train low, live high - train high, beim Höhentraining gibt es viele Varianten. Doch ist es wirklich leistungssteigernd, in der Höhe zu trainieren?

Mehr Zeit, mehr Training: Feiertage sportlich gestalten

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Du hast während der Ostertage frei und willst diese Zeit ins Training investieren? Perfekt – wir zeigen Vorteile auf und erklären, worauf es ankommt.
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Vier Tipps: Training in Carbonschuhen

Lars Wichert -
Die Leistungsvorteile von Carbonschuhen sind nicht von der Hand zu weisen. Immer häufiger sieht man Agegrouper nicht nur im Rennen, sondern auch im Training mit den "Superschuhen" laufen. Doch es gibt nicht nur Vorteile. Wir sagen dir, wie du sie richtig einsetzt.

Flechten für den Ostertisch: Rezept für Hefezopf

Anna Bruder -
Wer in den kommenden Tagen mehr trainiert, muss auch auf eine angemessene Verpflegung achten. Unser Hefezopf sieht nicht nur schön aus, er eignet sich auch als Snack vor und während der Einheiten.

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

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Ironman-Rennen in Irland für 2021 aus dem Kalender gestrichen

Ironman hat das Langdistanzrennen sowie die Premiere der Mitteldistanz Mitte August in Cork für dieses Jahr ersatzlos aus dem Kalender gestrichen. Das gab der Veranstalter am Donnerstagnachmittag bekannt.

„Seit Corona sind die Profifelder deutlich größer und dichter geworden“

Nach einem Sturz im Frühjahr will sich Boris Stein am Sonntag in Tulsa sein Hawaii-Ticket sichern. Im Interview erklärt er, wie sehr ihn der Radunfall im Training zurückgeworfen hat, warum es seit dem Ausbruch der Coronapandemie nicht mehr reicht, einzelne Konkurrenten im Blick zu haben, und warum er ohne Plan B in den Frühsommer startet.

Die neuen Japan-Welt auf Zwift

Linksverkehr, Pagoden und freundliche winkende Menschen im Kimono: Wir haben die neue Japan-Welt von Zwift bereits erkundet.

Konnichiwa, Japan!

Lange haben die Indoor-Radfahrer auf eine neue Welt bei Zwift gewartet: Zwei Monate vor Olympia ist nun das japanisch angehauchte Yumezi auf Makuri Islands gelauncht worden.

Titelkämpfe in Tulsa

Am Sonntag geht es in Tulsa um den Titel des Nordamerikameisters und zahlreiche Stars der Langdistanzszene haben sich für das Rennen im Bundesstaat Oklahoma angekündigt. Darunter der Ironman-Weltmeister von 2017 und 2018, Patrick Lange, sowie die vierfache Hawaii-Siegerin Daniela Ryf.

Profifrauen kämpfen in Finnland um den Ironman-EM-Titel

Die Profifrauen werden in diesem Jahr im finnischen Tahko um den EM-Titel auf der Ironman-Langdistanz kämpfen. Profimänner und Agegrouper sollen weiterhin in Frankfurt um die Europameisterschaft kämpfen, wie der Veranstalter heute bekannt gab.

„Es wird ein hart umkämpftes Rennen, bei dem keinerlei Geschenke verteilt werden“

In einem extrem stark besetzten Feld geht Patrick Lange beim Ironman Tulsa als zweifacher Weltmeister als einer der Favoriten an den Start. Wie er mit dieser Rolle umgeht, welche Lehren er aus dem Saisonstart auf Gran Canaria gezogen hat und welche Ziele er für die erste "gemeinsame" Langdistanz mit seinem Coach Björn Geesmann setzt, erklärt der 34-Jährige im Interview

Das sind die Themen der triathlon 190

Die neue Ausgabe der triathlon ist ab sofort erhältlich und hat jede Menge spannender Geschichten im Angebot. Ihr bekommt die Ausgabe bei uns im Shop, digital in der App und natürlich beim guten Zeitschriftenhändler.

Mehr Rennen als Wochenenden

Haben wir noch Pandemie oder schon Saison? Wenn die Wochenenden nicht reichen für die geballte Rennaction, dann nehmen wir eben die Wochentage hinzu. Triathlonhighlights ohne Pause stehen auf dem Programm der kommenden Tage. Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel schauen, was wann und wo geht.

Der Smart-Trainer FueGO 1.0 von Dare2Ride

Der FUEGO1.0 ist der neueste Indoor Smart-Trainer auf dem Markt. Er wurde in den Niederlanden in Zusammenarbeit mit verschiedenen Spitzensportlern und Trainern entwickelt. Mithilfe der heutigen Technologie kann Ihnen das Indoor-Training helfen, Ihre allgemeine Fitness zu verbessern.
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Mika Noodt auf Rang sechs: Youri Keulen gewinnt Singapur T100 mit eindrucksvoller Performance

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Youri Keulen hat dem Rennen der T100 Triathlon World Tour in Singapur seinen Stempel aufgedrückt. Der Niederländer siegte nach 3:21:01 Stunden vor Sam Long, der nach einem schwachen Schwimmen eine Aufholjagd hinlegte. Das Podium komplettierte Pieter Heemeryck aus Belgien. Die beiden deutschen Athleten Mika Noodt und Frederic Funk finishten auf den Plätzen sechs und neun.

15. Oktober 1994: Greg Welch besiegt in Kona den 40-jährigen Dave Scott

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Das Jahr 1994 geht in die Ironman-Geschichte mit dem ersten Sieg eines Nicht-Amerikaners ein: Der Australier Greg Welch bezwingt den 40-jährigen Dave Scott. Paula Newby-Fraser holt ihren siebten Titel.

Singapur T100: Ashleigh Gentle gewinnt nach spektakulärer Aufholjagd

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