Montag, 3. Oktober 2022
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Sam Laidlow: “Das Meer gehört nicht Ironman”

00:03:13
Sam Laidlow war am Sonntagmorgen der Schnellste über 3,86 Kilometer im Wasser. Gewonnen hat er das Hoala Swim nicht. Den Sieg will er beim Ironman – irgendwann.

Aktuell

Es läuft im Triathlon

Im neuen Podcast bewegen sich Simon und Nils zwischen verblüffenden Triathlon-Laufergebnissen, Material-Magie, einem sich ständig wandelnden Rennkalender, kreativen Hygienekonzepte in Parkhäusern und einigem mehr.

Sailfish Night of the Year muss ein Jahr aussetzen

Die Sailfish Night of the Year, der traditionelle Saisonabschluss der Triathleten, muss in diesem Jahr ausfallen. Die nächste Auflage gibt es Ende 2021.

Ironman-70.3-EM in Helsingør auf 2021 verschoben

Nach der Verschiebung der Mitteldistanz-Europameisterschaft des Veranstalters im dänischen Helsingør ist nun auch der Alternativtermin für das Rennen Anfang September abgesagt worden.

Die besten Aminosäuren für den Körper – ein Überblick

Aminosäuren sind essentielle Komponenten im menschlichen Körper und werden auch als die Bausteine des Lebens bezeichnet. Wir benötigen sie für die Bildung, Funktion und Regulation von allen Zellen, Geweben und Organen. Wie werden sie unterschieden und woher weiß man, welches die besten Aminosäuren sind?
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Rezept für Gemüse-Bratlinge mit Crunchy-Peanut-Butter-Riegeln von CLIF BAR

Gesund und innerhalb von wenigen Minuten zubereitet: Gemüsebratlinge mit Erdnussnote. Hier kommt das Rezept, mit dem ihr mit dem Crunchy Peanut Butter CLIF BAR eine leckere Mahlzeit zaubert.

Smartes Lauftraining im Triathlon

In diesem Blogartikel geht es um das Lauftraining von Anne. Sie erzählt euch, wie sie im Verein als Läuferin trainiert hat und was sie beim Wechsel zum Triathlon lernen musste.

Abenteuer pur bei Hawaii-Umrundung mit dem Rad

Exotische Reisen sind in diesem Jahr äußerst unwahrscheinlich, Abenteuer und extreme sportliche Herausforderungen liegen jedoch voll im Trend. Die Reportage über die Hawaii-Umrundung von Jochen Dembeck sorgt für Fernweh und Inspiration zugleich.

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Pacing und Verpflegung im Marathon

„Wie komme ich gut über 42,195 Kilometer, Benjamin Franke?“ Diese Frage beantwortet der Marathonläufer in der heutigen Podcast-Episode.
00:27:17

Video-Tutorial von power & pace: Schritt für Schritt zu deinem Trainingsplan

Dein Coach Björn Geesmann erklärt dir in diesem Video, wie du dich bei powerandpace.de anmeldest und wie du im Anschluss direkt deinen ersten Trainingsplan in deinen Kalender auf Today's Plan laden kannst.

Die richtige Atmung beim Schwimmen

Die Dreieratmung genießt zu Recht den besten Ruf. Und doch ist das nicht die ganze Wahrheit. Auch andere Rhythmen wie Zweier-, Vierer- oder Fünferatmung können ihre Berechtigung haben.

Überwintern im Wohnzimmer

Schwimmen, Radfahren, Laufen – wenn die Tage lang sind, findet das Triathlontraining überwiegend draußen statt. Anders ist es aber in Herbst und Winter. Wenn es draußen kalt und nass ist, ist die beste Zeit, um an den Grundlagen Körperstabilität und Kraft zu arbeiten. Das geht auch mit wenig Material zu Hause.

Das Briefing für das Oktober-Training

Coach Björn Geesmann gibt euch wichtige Hinweise für den Wiedereinstieg und den Saisonauftakt Anfang Oktober.

Fünf Fragen zu Koffein

Koffein steigert Konzentration und Aufmerksamkeit, doch inwiefern ist es gut für eure Leistung? Und wieviel Koffein ist zu viel? Wir erklären, was ihr über den Inhaltsstoff der Kaffeebohne wissen müsst.

Einiges neu in der virtuellen Welt

Zwift hat ein neues Update rausgebracht und bringt einige neue Features ebenso wie eine Aufstockung der Level.

Weitere Beiträge

Der neue Life Fitness IC8 Power Trainer

Die Indoor Cycling Group stellt mit dem IC8 ein Indoorbike mit Powermeter, grafischer Darstellung der Kraftverteilung und einem starken Bremssystem für knapp 3.000 Euro vor.

Brooks Levitate im Test

Seit Ende September ist der Brooks Levitate auf dem Markt. Sieben Jahre Entwicklung stecken laut Hersteller in dem Schuh. Wir wollten wissen: Wie gut läuft sich der Schuh wirklich? Der Praxis-Test.

Dieses Material wurde auf Hawaii gefahren

Traditionell wird beim Ironman Hawaii das Material der Teilnehmer gesichtet. Wir zeigen, welche Radhersteller und Laufräder, Pedale, Powermeter, Helme und Sättel die WM-Teilnehmer bevorzugen.

“Ich möchte wegen des Geldes kein schlechtes Gewissen haben”

Sebastian Kienle spricht im Interview in der triathlon 141 (Juli 2016) über die Beweggründe, aus dem Team "Bahrain Endurance 13" auszutreten.

Chaos beim Clash Daytona

Bei einem Wettkampf kann viel schief gehen. Das geht oftmals mit großer Enttäuschung einher, mit der man umgehen muss. Anne Reischmann berichtet euch vom Rennwochenende beim Clash Daytona, das für sie alles andere als optimal lief.

Geschützt: Decathlon Nabaiji Schwimmbrille Turn

Der französische Sportartikelhersteller und -händler Decathlon bietet mit seiner Eigenmarke Nabaiji alles, was die Herzen von Schwimmsportler:innen höherschlagen lässt.

Geschützt: Der 361° Spire 5 – Ultimative Dämpfung und Reaktionsfähigkeit

Der neue Spire 5 von 361° bietet Komfort für lange Läufe. Mit seiner erstklassig gedämpften, reaktionsfreudigen Sohle bietet er die perfekte Mischung aus Dynamik und Langlebigkeit.

Tubolito – von Lautsprechern zu Fahrradschläuchen

Das Wiener Unternehmen Tubolito hat zwar nicht das Rad, aber gewissermaßen den Fahrradschlauch neu erfunden. Durch den Einsatz des Hightech-Kunststoffs TPU und einer innovativen Fertigungstechnologie sind Schläuche von Tubolito äußerst leicht und klein, aber dennoch sehr pannensicher.

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