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Training

Profi-Einheit der Woche: Intensives Lauf-Fahrtspiel von Els Visser

triathlon+ Simon Müller -
VO₂max-Training in der Mitteldistanz-Vorbereitung: Wir nehmen das Fahrtspiel von Els Visser unter die Lupe.

Special: Trainingslager – exklusiv für die Member von triathlon+

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Die Borg-Skala: Belastungssteuerung nach Gefühl

Bengt Lüdke -
Dutzende Daten und Vorgaben begleiten unseren Trainingsalltag. Das eigene Körperempfinden tritt dabei nicht selten in den Hintergrund. Dabei stellt die subjektive Belastungsempfindung ein überaus nützliches Tool in der Trainingssteuerung dar.
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Arbeit an den Schwächen: Verletzungsanfällige Muskelgruppen gezielt trainieren

Lars Wichert -
Im Triathlon dreht sich vieles um Ausdauer, Tempo und Wettkampfhärte. Doch allzu oft rückt dabei ein zentraler Baustein für langfristige Leistungsfähigkeit in den Hintergrund: die gezielte Kräftigung verletzungsanfälliger Muskelgruppen.
triathlon+

Profi-Einheit der Woche: Jan Stratmanns doppelte Intervalle vor dem Ironman 70.3 Venice-Jesolo

Simon Müller -
In der Wettkampfwoche der Mitteldistanz in Venedig blicken wir auf einen intensiven Trainingstag mit zwei Intervalleinheiten von Mitfavorit Jan Stratmann.
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Schmerz lass nach: Kampf dem Krampf

Jule Radeck -
Im Training oder im Wettkampf: Krämpfe in der Muskulatur können jederzeit auftreten. Aber wie kommt es eigentlich dazu? Und was kann man tun, um der schmerzhaften Kontraktion zu entgehen?
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Profi-Einheit der Woche: Casper Stornes‘ sechseinhalbstündiges Koppeltraining vor dem Ironman Texas

Simon Müller -
Kurz vor dem großen Showdown in den Woodlands am Wochenende blicken wir auf die letzte lange und spezifische Koppeleinheit von Geheimfavorit Casper Stornes.
triathlon+

Laufanalyse per App: Maß nehmen für mehr Stil

Lars Wichert -
Eine Laufstilanalyse gibt Aufschluss über die Effizienz der eigenen Bewegungen und fördert mitunter Verbesserungspotenzial zutage. Ins Labor muss man dafür aber nicht mehr unbedingt gehen. In Zeiten von künstlicher Intelligenz und Smartphones trägt jeder sein Labor in der Hosentasche. Wie gut sind Analyse-Apps?

Special: Schwimmen – exklusiv für die Member von triathlon+

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Florian Angert und Frederic Funk holen Silber und Bronze bei Langdistanz-WM

Pierre Le Corre hat sich zum Langdistanz-Weltmeister von World-Triathlon gekrönt. Auf den 100 Kilometern von Šamorín holten die beiden Deutschen Florian Angert und Frederic Funk die Silber- und Bronzemedaillen.

Lucy Charles-Barclay krönt sich bei Comeback zur Weltmeisterin

Lucy Charles-Barclay hat sich bei ihrem Comeback im slowakischen Šamorín den World-Triathlon-Weltmeistertitel gesichert. Zweite wurde ihre Landsfrau Emma Pallant-Browne.

Fünf Fragen zu Vitamin D

Obwohl Vitamin D vom Menschen selbst gebildet werden kann, ist eine ausreichenden Versorgung nicht immer gegeben. Wir erklären, was ihr über Vitamin D wissen müsst.

Team Europa gewinnt den Collins Cup 2022 mit acht Siegen

Der Collins Cup 2022 ist Geschichte. Das Team Europa hat souverän vor dem Team International und den USA gewonnen und die meisten der zwölf Matches für sich entschieden.

Franz Löschke verpasst knapp die Kona-Quali

Zwei Hawaii-Slots sind in Schweden vergeben worden – Franz Löschke wurde trotz einer großartigen Laufleistung nur Dritter und verpasste die Quali damit denkbar knapp. Den Ironman Kalmar gewann der Brite Alistair Brownlee vor Pieter Heemeryck aus Belgien.

Die Match-Analyse mit Thorsten Radde

Thorsten Radde ist so nah dran am PTO-Ranking wie kein anderer. Für uns hat er die spannendsten Match-Ups des Collins Cups 2022 unter die Lupe genommen.

Das sagen die Profis vor dem Collins Cup

Gemeinsam statt allein – 36 der besten Triathletinnen und Triathleten der Welt treten beim Collins Cup in Teams gegeneinander an. Wir haben vor den Rennen einige Stimmen gesammelt.

Canyon wird Rad-Partner der PTO Tour

Die Professional Triathletes Organisation hat eine dreijährige Partnerschaft mit Canyon bekannt gegeben, die mit dem Collins Cups an diesem Wochenende starten wird.

Das sind die 12 Matches von Šamorín

Die zwölf Matches für den Collins Cup 2022 stehen fest. Die Triathlonfans können sich dabei auf einige Leckerbissen freuen.

„Ich freue mich extrem, dieses Jahr wieder nach Hawaii zu können“

Sechs Wochen vor der Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii spricht Europameisterin Laura Philipp über ihre Pläne bei der Ironman-WM.
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Nächster Formtest: Anne Haug startet bei Challenge Salou

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Zurück im Profi-Zirkus: Nachdem Anne Haug bereits am vergangenen Wochenende ihren Saisoneinstieg gegeben hatte, geht es für sie nun bei der Challenge Salou weiter. Und genauso erfolgreich? Denn die Konkurrenz ist überschaubar.

Ironman 70.3 St. George: Paula Findlay gegen die US-Amerikanerinnen

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Die wohl aussichtsreichste Athletin auf den Sieg in St. George ist Paula Findlay. Schon das erste Ironman Pro Series auf amerikanischem Boden in Oceanside entschied die Kanadierin für sich – Wer kann ihr den Sieg streitig machen?

Sprintfinish reloaded? Lionel Sanders trifft beim Ironman 70.3 St. George erneut auf Magnus Ditlev und Sam Long

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Geschichte wiederholt sich. So auch im Triathlon. Am Wochenende treffen Magnus Ditlev, Sam Long und Lionel Sanders erneut in St. George aufeinander. Wer kann sich diesmal durchsetzen? Der Favoritencheck.

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