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A Hui Hou – und Mahalo! Erinnerungen an Franz, den deutschen Hawaiianer

Die deutsche Triathlon- und Radsportcommunity hatte einen Außenposten im Pazifik: Franz Weber war Radclub-Präsident, Charity-Manager und viele Jahre der "Volunteer and Information Director" des Ironman Hawaii. Nun ist der gebürtige Münchner nach einem Radunfall auf dem "Queen K" gestorben.

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Training

Profi-Einheit der Woche: Fünfstündiger Indoor-Hammer von Thor Bendix Madsen

triathlon+ Simon Müller -
Diese Woche analysieren wir das beeindruckende Rollentraining mit VO₂max- und LT1-Intervallen von Radrakete Thor Bendix Madsen.

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Profi-Einheit der Woche: Kristian Blummenfelts 1-km-Intervalle vor dem Ironman 70.3 Oceanside

Simon Müller -
In der Rennwoche des Ironman 70.3 Oceanside blicken wir auf ein beeindruckendes Lauftraining von Top-Favorit Kristian Blummenfelt.
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Kalorien: Verbrauchst du mehr Energie als gedacht?

Bengt Lüdke -
Bei einer Langdistanz verbrauchst du pro Stunde bis zu 1.000 Kalorien? So jedenfalls der landläufige Sprachgebrauch. In Wirklichkeit ist es aber ganz anders. Wir sind dem Begriff auf den Grund gegangen.
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Vitamin D im Ausdauersport: Kleines Molekül, große Wirkung auf Leistung und Regeneration

Lars Wichert -
Vitamin D ist weit mehr als nur ein Sonnenvitamin – es steuert essenzielle Prozesse im Körper, die für Ausdauersportler entscheidend sind. Ob du schneller regenerierst, leistungsfähiger bist oder Verletzungen vermeidest, kann maßgeblich von deinem Vitamin-D-Spiegel abhängen.
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Kleine Schritte, große Wirkung? Wie die Schrittlänge deinen Lauf beeinflusst

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Hast du dich schon mal gefragt, warum einige Läufer mit riesigen Schritten über die Straße fliegen, während andere mit schnellen, kleinen Schritten scheinbar mühelos Kilometer für Kilometer abspulen? Gibt es die perfekte Schrittlänge überhaupt, oder ist sie so individuell wie dein Fingerabdruck?
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Ermüdungsfraktur: Wenn der Knochen nicht mehr mitmacht

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Ermüdungsfrakturen gehören zu den häufigsten Überlastungsverletzungen im Ausdauersport und sind besonders für Triathleten ein ernst zu nehmendes Problem. Wir erklären dir die Ursache für eine Stressfraktur und den Rehabilitationsprozess zurück zum strukturierten Training.
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Regeneration durch Kälte: Sinnvolle Methode oder überschätzter Trend?

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Schnellere Erholung nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen – das versprechen Kälteanwendungen wie Eisbäder und Kryotherapie. Wann lohnt sich Kälte wirklich und wann kann sie sogar kontraproduktiv sein?

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Am Wochenende werden in Berlin die Deutschen Meister 2021 im Triathlon ermittelt. Eingebettet in „Die Finals 2021“ und live übertragen in ARD und ZDF stehen die Rennen im Zeichen der Revanche nach der Olympia-Qualfikation von Kienbaum.

Hamburg-Triathlon wird verschoben

Der große Triathlon in der Hamburger Innenstadt wird nicht wie geplant Mitte Juli stattfinden. Veranstalter Ironman und die Stadt suchen nach einem neuen Termin.

World Triathlon unterstützt Olympiakandidaten mit 100.000 Dollar

Wer sich für die Spiele qualifizieren möchte, muss für Reisen und Rennen viel Geld ausgeben. Athleten aus finanzschwachen Ländern werden jetzt vom Weltverband unterstützt.

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Thorsten Schröder möchte noch einmal beim Ironman Hawaii starten. Seine Fans können den Weg zurück nach Kona in einer Videoserie verfolgen – heute geht es ums Thema Essen.

EJOT Team TV Buschhütten holt Titel im Mixed Relay

Lena Meißner, Lasse Lührs, Lisa Tertsch und Justus Nieschlag sind die Deutschen Meister im Mixed Relay. Die Staffel aus Buschhütten gewann den Auftakt bei den Finals 2021.

Challenge Nordamerika heißt jetzt Clash

Der nordamerikanische Ableger der Challenge Family ändert seinen Namen und nimmt neben Triathlon weitere Ausdauersportevents in sein Portfolio auf. Synergien bleiben: Clash-Athleten können sich für The Chamipnship qualifizieren.

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Anabel Knoll und Justus Nieschlag, Anne Haug und Frederic Funk und auch Lucy Charles-Barclay – ihr Weg nach ganz oben hat mit Olympiaträumen begonnen. Nils Flieshardt und Frank Wechsel über die aktuelle Action.

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Gemeinsam in lockerer Runde im Freiwasser schwimmen, das geht bei den Swimnights von Sailfish. Start der Serie ist dieses Jahr am 10. Juni.

Im Windkanal mit Anne Haug

Die Ironman-Weltmeisterin Anne Haug ist in dieser Saison mit jeder Menge neuem Equipment unterwegs – getestet im Windkanal in Immenstaad.

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Mit welcher Entscheidung hadert sie am meisten? Was war ihr größter Sieg? Was würde sie selbst für viel Geld nicht tun? Ironman-Weltmeisterin Anne Haug gibt im Kurzinterview Einblicke in ihr privates und sportliches Leben.
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Zwischenstand der Ironman Pro Series: Deutsche Profis dominieren

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Sieben deutsche Profis in den Top Ten. Besser hätte der Auftakt der Ironman Pro Series nicht laufen können. Eine Athletin führt das Ranking sogar an.

Nizza calling: Diese deutschen Profiathleten sind schon für die Ironman-WM qualifiziert

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Die Saison ist noch jung, doch bereits sieben deutsche Profitriathleten können mit einem Start bei der Ironman-WM in Nizza planen. Weitere Namen könnten schon bald hinzukommen.

Rookies und Weltmeisterinnen: Diese deutschsprachigen Profiathletinnen sind für die Ironman-WM qualifiziert

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Exakt sechs Monate sind es noch bis zur Ironman-Weltmeisterschaft der Frauen auf Hawaii. Trotz des frühen Saisonzeitpunkts haben einige deutschsprachige Profiathletinnen die Qualifikation bereits in der Tasche.

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