Donnerstag, 18. April 2024


Jan Stratmann vor Saisoneinstieg: „Ich bin sehr, sehr fit!“

Der Drittplatzierte der Ironman-70.3-Weltmeisterschaft 2023 startet beim Ironman 70.3 Valencia in die neue Saison. Wie Stratmann mit seinem neuen Rad zurechtkommt, wie sein Fitnessstand ist und wie er das Geschehen auf der T100-Tour bewertet, verriet er tri-mag.de im Interview.

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Versuch macht klug: So näherst du dich dem optimalen Wettkampf

Aus Fehlern lernt man bekanntlich – aber wie? Dieser Frage gehen wir auf den Grund und zeigen, wie du dich im Training bei verschiedenen Aspekten deinem Optimum annäherst. Damit es im Wettkampf wie am Schnürchen läuft.

An der Schwelle: Laktat im Gleichgewicht

Training an der Laktatschwelle – das hört man immer wieder. Aber was heißt das eigentlich genau? Wir erklären, wie die anaerobe Schwelle bestimmt wird und wie du sie im Training nutzen kannst.

Training im Freiwasser: Wo ist es erlaubt?

Die ersten warmen Tage laden zur Planung ein. Bald geht es wieder ins Freiwasser. Doch bevor es los geht, solltest du einige wichtige Fragen klären.

Höhentraining: Alles nur ein Mythos?

Live high - train low, live high - train high, beim Höhentraining gibt es viele Varianten. Doch ist es wirklich leistungssteigernd, in der Höhe zu trainieren?

Mehr Zeit, mehr Training: Feiertage sportlich gestalten

Du hast während der Ostertage frei und willst diese Zeit ins Training investieren? Perfekt – wir zeigen Vorteile auf und erklären, worauf es ankommt.

Vier Tipps: Training in Carbonschuhen

Die Leistungsvorteile von Carbonschuhen sind nicht von der Hand zu weisen. Immer häufiger sieht man Agegrouper nicht nur im Rennen, sondern auch im Training mit den "Superschuhen" laufen. Doch es gibt nicht nur Vorteile. Wir sagen dir, wie du sie richtig einsetzt.

Flechten für den Ostertisch: Rezept für Hefezopf

Wer in den kommenden Tagen mehr trainiert, muss auch auf eine angemessene Verpflegung achten. Unser Hefezopf sieht nicht nur schön aus, er eignet sich auch als Snack vor und während der Einheiten.

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Die Sigma iD.TRI im Praxistest

Mit der iD.TRI ist seit einiger Zeit die erste reine Triathlon-Uhr aus dem Hause Sigma auf dem Markt. Wir haben die Uhr in zahlreichen Trainingseinheiten getestet.

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Justus Nieschlag beendet Wettkampfsaison 2019

Justus Nieschlag wird in diesem Jahr bei keinem der noch anstehenden Weltcup-Rennen an der Startlinie stehen. Für den 27-Jährigen ist die Wettkampfsaison 2019 Ende Oktober bereits vorbei, wie es in einer Pressemitteilung am Montag heißt.

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Siege für Heemeryck und Kahlefelt auf Mallorca, die von einem Todesfall überschattet wurden, Schuster wird Vierter in Shanghai und die Ergebnisse aus Chile und dem Weltcuprennen in Südkorea – unser Ticker vom Wochenende.

Anne Haug live bei „Blickpunkt Sport“

Nach dem Ironman-Sieg ist vor dem TV-Marathon: Anne Haug ist heute Abend live im Fernsehen zu Gast

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