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Vier Starts, ein Ziel: Mixed Relay richtig angehen

Mixed Relay macht Spaß, ist aber kein reines „Spaß-Format“. Es ist Triathlon auf Espresso: kurz, schnell, stark. Jeder Handgriff muss sitzen und der richtige Umgang mit Druck ist entscheidend.

Die Winterfalle: Warum Triathleten jetzt ihre Saison ruinieren können

Kaum sind die ersten Wettkämpfe geplant und der Formaufbau läuft, schleichen sich Fehler ein. Alle Jahre wieder. In einer Phase, die eigentlich das Fundament einer erfolgreichen Saison legen soll. Warum gerade jetzt so viel schiefgeht, welche typischen Fehler dahinterstecken und wie du sie vermeidest.

Profi-Einheit der Woche: Kristian Høgenhaugs Schwellenintervalle im Trainingslager

Auf Gran Canaria bereitet sich Kristian Høgenhaug mit einer Handvoll dänischer Trainingskollegen aktuell auf die Saison 2026 vor. Wir blicken auf eine seiner Schlüsseleinheiten mit Schwellenfokus im Laufen.

Trainingsumfang richtig steuern: Warum sich das optimale Pensum im Triathlon verändert

Mehr Training heißt nicht automatisch bessere Leistung. Wie sich der optimale Trainingsumfang im Triathlon über die Karriere verändert – und warum Anpassung wichtiger ist als ständige Steigerung.

Die Zukunft der Rennverpflegung: Warum personalisierte Glukoseprofile wichtiger sind als jedes Gel

Rennverpflegung folgt längst nicht mehr nur festen Grammzahlen. Warum die Zukunft mehr im Verständnis des eigenen Stoffwechsels liegt und was das für Training und Wettkampf bedeutet.

Massagepistole & Kompressionsboots: Was sie in der Regeneration wirklich bringen

Regeneration ist längst mehr als „Beine hochlegen und warten“. Zwischen Smarttrainer, Laufband und Schwimmbad ist der Wunsch nach beschleunigter Erholung da. Zwei Methoden sind dabei großes Thema. Wir schauen genauer hin.

Früh oder spät trainieren: Was bringt’s wirklich?

Ob vor Sonnenaufgang oder nach Feierabend: Die Uhr entscheidet mit, wie Training wirkt. Warum es weniger um früh oder spät geht als um Rhythmus, Anpassung und das Leben dazwischen.

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Profi und Agegrouper vor Ironman Hawaii mit positiver Dopingprobe

Zwei Dopingfälle bei der Ironman-WM 2019: Der ukrainische Profi Daniil Sapunov und der brasilianische Agegrouper Rodrigo Tavares sind aufgrund von positiven Dopingkontrollen einige Tage vor der WM nachträglich für vier Jahre gesperrt worden, wie Ironman mitteilte.

„The Championship“ in Samorin vorerst auf Mitte August verschoben

Die Mitteldistanz-Meisterschaft der Challenge Family, "The Championship" im slowakischen Samorin, wird nun auch aufgrund der Corona-Pandemie verschoben. Der für den 31. Mai geplante Wettkampf wurde nun auf den 16. August verschoben.

Oliver (40) verbringt den Morgen in der Vergnügungszone

Ein 1000-Watt-Soundsystem und ein Flachbildfernseher lassen lange Trainingseinheiten für Oliver Klein zum Kinderspiel werden.

Tubolito – Fahrradschläuche für kompromisslose Performance

Keine Kompromisse in Sachen Gewicht, Pannensicherheit und Packmaß: Wie das Wiener Unternehmen Tubolito Fahrradschläuche für kompromisslose Performance produziert.

Tanja (42) unterschätzt kein Rennen mehr

Fehler begeht Tanja Bauer nur einmal – und lernt aus ihnen. Mittlerweile bereitet sie sich in ihrer schlichten Trainingskammer bereits auf die Saison 2021 vor.

Jan Frodeno sammelt mit Indoor-Langdistanz mehr als 200.000 Euro für den guten Zweck

Nach rund 8:33 Stunden hat Jan Frodeno seine Indoor-Langdistanz in seinem Haus in Girona gefinisht. Ziel des Projekts war es, Spenden für das Gesundheitswesen in Girona und Projekte der Laureus-Stiftung zu sammeln. Gegen Ende des Events am späten Samstagnachmittag waren mehr als 200.000 Euro zusammengekommen.

Bei Michael (54) ist alles im Takt

Der Münchner Michael Finke fährt der Musik nicht hinterher - er trainiert neben hunderten Schallplatten und CDs. Dabei hatten Ärzte ihm prognostiziert, nie wieder Sport treiben zu können.

Björn Gustafsson, der erste deutsche Triathlon-Weltmeister

Er hat mit Zäck, Dittrich, Aschmoneit in einer WG gewohnt. Er hat als einer der Ersten in Deutschland ins süße Leben der Triathlonprofis geschnuppert. Er war der Ferrari unter den Triathleten – und der erste deutsche Weltmeister.

Andreas (41) schafft sich eine Erlebniswelt der Marke Eigenbau

Aus acht Quadratmetern Kellerraum macht der Schweizer Andreas Biffiger einen außergewöhnlichen Trainingsraum.

Ironman Hawaii soll wie geplant am 10. Oktober stattfinden

Die Corona-Pandemie zwingt Ironman, die Slotvergabe für die WM 2020 anzupassen.

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