Welche Zahlen und Messwerte spielen im modernen Triathlontraining die tragenden Rollen? Coach Utz Brenner im Gespräch mit Frank Wechsel.

Gelflaschen und Getränke neben den zahlreichen Tools für die Schwimmeinheit gehören am Beckenrand mittlerweile zum normalen Erscheinungsbild. Warum Caroline Rauscher jedoch in den meisten Fällen von einer Verpflegung beim Schwimmen abrät, erklärt sie in der neuesten Folge unseres Ernährungs-Tutorials.

Um die Schwellengeschwindigkeit beim Schwimmen zu bestimmen und damit auch die Trainingsbereiche festzulegen, wird ein sogenannter CSS-Test durchgeführt. Björn Geesmann erklärt, wie dieser funktioniert und was ihr beachten müsst.

In der heutigen Episode sprechen Frank und Simon mit Christopher Dels über seine 14-monatige Sperre nach Verstoß gegen den Anti-Doping-Code, seine Sichtweise der Ereignisse, den Verlauf der Untersuchungen und die schwierigen Monate voller Ungewissheit. Außerdem geht es um das Coronavirus im Triathlon, das neue Super-League-Rennen in der Zukunftsstadt Neom und einiges mehr.

Nachdem Christopher Dels im November nachträglich zum besten Agegrouper auf Hawaii 2019 und Weltmeister seiner Altersklasse gekürt wurde, muss der 35-Jährige seinen Titel nun wieder abgeben und wurde von der WADA wegen eines Verstoßes gegen den Anti-Doping-Code für 14 Monate gesperrt, wie Ironman heute bekanntgegeben hat.

Für unser Frühjahresspecial, das am 22. April im Kiosk und bereits einige Tage vorher im Briefkasten unserer Abonnenten liegt, suchen wir zehn Leser, die das neue Gel von Enervit mit der Geschmacksrichtung Apfel testen möchten.

Das WTS-Rennen in Abu Dhabi, das vom 5. bis 7. März stattfinden sollte, wurde aufgrund neuer Infektionen mit dem Coronavirus abgesagt. Ein Ersatztermin steht noch nicht fest.

Bisher haben sich 57 Agegrouper aus Deutschland für die Ironman-WM 2020 qualifiziert und gemeldet. Hier findet ihr die aktuelle Liste der Starter.

Team-Manager Christian Trunk spricht im Podcast bei triathlon talk über die Entstehung des Teams, die rasante Entwicklung in den vergangenen zwei Jahren, die zukünftigen Ziele, die Gründe, warum Triathlon für ein großes Photovoltaikunternehmen wie hep überhaupt interessant ist und den Kienle-Effekt.

Nach der Challenge Wuhan gibt es aufgrund der aktuellen Lage rund um das Coronavirus (Covid-19) nun mit den Ironman-Mitteldistanzen in Liuzhou (China) und Davao (Philippinen) weitere Wettkämpfe, die von den Veranstaltern aus Sicherheitsgründen verschoben wurden.