Aminosäuren sind essentielle Komponenten im menschlichen Körper und werden auch als die Bausteine des Lebens bezeichnet. Wir benötigen sie für die Bildung, Funktion und Regulation von allen Zellen, Geweben und Organen. Wie werden sie unterschieden und woher weiß man, welches die besten Aminosäuren sind?

Gesund und innerhalb von wenigen Minuten zubereitet: Gemüsebratlinge mit Erdnussnote. Hier kommt das Rezept, mit dem ihr mit dem Crunchy Peanut Butter CLIF BAR eine leckere Mahlzeit zaubert.

In diesem Blogartikel geht es um das Lauftraining von Anne. Sie erzählt euch, wie sie im Verein als Läuferin trainiert hat und was sie beim Wechsel zum Triathlon lernen musste.

Exotische Reisen sind in diesem Jahr äußerst unwahrscheinlich, Abenteuer und extreme sportliche Herausforderungen liegen jedoch voll im Trend. Die Reportage über die Hawaii-Umrundung von Jochen Dembeck sorgt für Fernweh und Inspiration zugleich.

Der weltgrößte Triathlonveranstalter hat auf das Unverständnis der Athleten reagiert. Ironman verzichtet bei Ausstellung eines Wertgutscheins für abgesagte oder verschobene Rennen in Deutschland darauf, eine Bearbeitungsgebühr einzubehalten.

Wer geht in diesem Jahr noch bei einer echten oder eigenen Mittel- oder Langdistanz an den Start? Wir haben sechs neue Trainingspläne von power & pace.

Nachdem in der vergangenen Woche noch ein neuer Renntermin für die Premiere der Mitteldistanz verkündet worden ist, hat Ironman das Rennen nun für dieses Jahr abgesagt.

Nach seinem Radunfall im Trainingslager und dem Schlüsselbeinbruch ist Sebastian Kienle dennoch zuversichtlich, dass er bei der Challenge Davos Ende August das erste Rennen der Saison bestreiten kann. Wie der Unfall in St. Moritz genau verlief und welche Trainingsschwerpunkte er nun setzen will, erklärt der 36-Jährige im Kurzinterview.

Zwischen großen Zielen, magischen Marken, aktuellen Ergebnissen und traurigen Ereignissen bewegen sich Simon Müller und Nils Flieshardt diese Woche im Podcast bei Carbon & Laktat.

Zweifacher Hawaii-Sieger gegen amtierenden Ironman-70.3-Weltmeister: Patrick Lange tritt beim "Jagdrennen" in Österreich als Teil einer Staffel gegen die norwegischen Topathleten Gustav Iden, Kristian Blummenfelt und Casper Stornes an.