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triathlon 164: Okt./ Nov. 2018

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Überblick

Ironman Hawaii: Alles über die Stars und Strecken der WM

Auf 48 Seiten informieren wir Sie umfassend über das Rennen des Jahres. Lesen Sie hier, wer die größten Chancen auf die WM-Titel hat, und wer als guter Geheimtipp fürs Podium durchgeht. Außerdem: Lionel Sanders im großen Exklusiv-Interview und Javier Gomez im Porträt.

Übergangskleidung

Der Herbst ist da und wir müssen uns auch im Lauftraining leider von „kurz-kurz“ verabschieden. Damit Sie gut gerüstet in die kommenden Wochen gehen, haben wir lange Oberteile und Hosen für verschiedenes Wetter getestet.

Krafttraining

Unzählige Triathleten fassen stets im Herbst den Vorsatz, künftig regelmäßig Krafttraining zu machen. Doch immer wieder scheitert es an der Umsetzung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie es dieses Mal schaffen, dranzubleiben.

Weitere Inahlte

  • Impressionen: Der heiße Kampf um die Krone der Ironman-70.3-WM in Bildern
  • Von A bis Z: das große Kona-Abc zur Ironman-WM
  • Lionel Sanders: der Ausnahmeathlet im großen Interview
  • Favoriten-Check: Diese Namen sollten Sie bei der WM auf dem Zettel haben
  • Javier Gomez: der Hawaii-Rookie mit großen Ambitionen im Interview
  • Laufkleidung: lange Oberteile und Hosen für die Übergangszeit im Praxistest
  • Krafttraining: Einheiten für den effektiven Einstieg