triathlon 167: Feb. 2019

Swim-Special

Der Winter ist die beste Jahreszeit, um Fortschritte in der ersten Disziplin zu machen. In unserem zwölfseitigen Special zeigen wir Ihnen, wie Sie typische Fehler beim Kraulschwimmen vermeiden und Ihre Technik verbessern können.

Weltmeister-Interview

Patrick Lange stellt sich im Gespräch mit uns seinen Kritikern und erklärt, wie er mit den Anschuldigungen seiner Konkurrenten umgeht. Außerdem verrät Lange, wie er seine Saisonvorbereitung gestalten möchte und welche Rennen abseits von der WM in Kona wichtig sein werden.

Schneller durch Schuhe?

Marketing oder Wunderwaffe? Wie gut, und vor allem schnell, ist der Nike Vaporfly 4% wirklich? Wir haben den Marathon-Weltrekordschuh ausführlich auf den Prüfstand gestellt und sind auf verblüffende Ergebnisse gekommen.

Weitere Inhalte

•    Kraulschwimmen: Mit diesen Tipps verbessern Sie Ihre Technik •    Klartext: Patrick Lange im Interview über Konkurrenten, Kona und kommende Ziele •    Deutsche Nachwuchshoffnung: Newcomer Frederic Funk im Porträt •    Labortest: Wie gut der Nike Vaporfly 4% im Vergleich zur Konkurrenz wirklich ist •    Klassiker: die 2019er-Version des Stevens Super Trofeo im Test •    Schwimmbrillen: zwölf Modelle auf dem Prüfstand •    Beweglichkeit: Wie sie mit wenigen Minuten Training am Tag schneller werden können •    Blutbild: Diese Parameter liefern wichtige Erkenntnisse über Ihren Trainingszustand •    Technik-Tipps: der perfekte Tritt beim Radfahren