triathlon 178: März 2020

Patrick Lange 2.0

Der Ironman-Weltmeister von 2017 und 2018 ist entschlossen, die vergangene Saison vergessen zu machen. Mit neuem Coach und klarem Kopf will der 33-Jährige eine bessere Version seiner selbst werden und den Weg zurück an die Weltspitze antreten.

Nützliches Neowissen

Sie brauchen für die anstehende Saison einen neuen Neo? Wir geben Ihnen jede Menge nützliches Neowissen an die Hand, das Ihnen bei der Kaufentscheidung hilft. Plus: neun neue Modelle der angesagtesten Hersteller im Überblick.

Laufökonomie

Beim Laufen geht es um weit mehr als die Leistungsfähigkeit des Stoffwechsels. Ein wichtiger Faktor ist die Laufökonomie und wir zeigen Ihnen, was es mit der unterschätzten Reserve für große Sprünge in der dritten Disziplin auf sich hat.

Inhalt:

• Patrick Lange 2.0: Wie der 33-Jährige zurück an die Weltspitze will
• Prognosen 2020: Wir wagen den Blick in die Glaskugel
• Justus Nieschlag: das Interview vor der Olympia-Qualifikation
• Neopren: die große Kaufberatung + Neuheiten im Überblick
• 1-fach: Das ist dran am Aero-Tuning des Antriebs
• Radtest: das neue Storck Aero3
• Laufökonomie: alles über die große Reserve in der dritten Disziplin
• Herzfrequenz: alter Hut oder wichtiger Wert für die Trainingssteuerung?
• Ernährung: fünf Alltagskonzepte im Überblick