triathlon 178: März 2020

Artikelnummer: TRI0178

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Überblick

Patrick Lange 2.0

Der Ironman-Weltmeister von 2017 und 2018 ist entschlossen, die vergangene Saison vergessen zu machen. Mit neuem Coach und klarem Kopf will der 33-Jährige eine bessere Version seiner selbst werden und den Weg zurück an die Weltspitze antreten.

Nützliches Neowissen

Sie brauchen für die anstehende Saison einen neuen Neo? Wir geben Ihnen jede Menge nützliches Neowissen an die Hand, das Ihnen bei der Kaufentscheidung hilft. Plus: neun neue Modelle der angesagtesten Hersteller im Überblick.

Laufökonomie

Beim Laufen geht es um weit mehr als die Leistungsfähigkeit des Stoffwechsels. Ein wichtiger Faktor ist die Laufökonomie und wir zeigen Ihnen, was es mit der unterschätzten Reserve für große Sprünge in der dritten Disziplin auf sich hat.

Inhalt:

Patrick Lange 2.0: Wie der 33-Jährige zurück an die Weltspitze will
Prognosen 2020: Wir wagen den Blick in die Glaskugel
Justus Nieschlag: das Interview vor der Olympia-Qualifikation
Neopren: die große Kaufberatung + Neuheiten im Überblick
1-fach: Das ist dran am Aero-Tuning des Antriebs
Radtest: das neue Storck Aero3
Laufökonomie: alles über die große Reserve in der dritten Disziplin
Herzfrequenz: alter Hut oder wichtiger Wert für die Trainingssteuerung?
Ernährung: fünf Alltagskonzepte im Überblick

Aktuell

Rocket Science: Mit diesem Rad will Jan Frodeno Europa- und Weltmeister werden

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Zum ersten Mal ist der Ironman in Hamburg Schauplatz der Europameisterschaften der Männer über 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,195 km Laufen. Besonders im Fokus stehen die Deutschen. Wir haben mit drei der Profis gesprochen.

Nils Frommhold über sein geplantes Karriereende: „Ich habe gemerkt, dass ich nicht mehr so extrem brenne“

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Seit 15 Jahren ist Nils Frommhold als Profitriathlet aktiv, Ende dieses Jahres soll Schluss sein. Im Interview spricht der 36-Jährige über die Entscheidung, die Karriere zu beenden, persönliche Highlights und die Herangehensweise an seine letzte Teilnahme bei der Challenge Roth.

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