triathlon 179: April 2020

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Beschreibung

Laufschuhe mit Carbon

Nachdem Nike mit der Vaporfly-Reihe den Laufschuhmarkt revolutionierte, bieten mittlerweile fast alle großen Hersteller Modelle mit Carbonplatten an. Wir erklären, wie die neue Technik funktioniert und was sie für die Laufökonomie bedeutet.

Schlüsselerlebnisse

Auf dem Weg zu ihrem Hauptwettkampf haben ambitionierte Triathleten in den zurückliegenden Monaten bereits etliche Einheiten hinter sich gebracht, die ihnen eine solide Basis beschert haben. Darauf gilt es nun aufzubauen! Mit sogenannten Schlüsseleinheiten.

Vom Traum zum Albtraum

Der Agegrouper Christopher Dels wird nach dem Ironman Hawaii 2019 nachträglich zum Weltmeister gekürt. Doch nur wenige Tage später ist er seinen Titel wieder los, weil er zuvor gegen den Anti-Doping-Code verstoßen hatte. Das Protokoll der Ereignisse.

Inhalt:

  • Christopher Dels: das Protokoll seiner Achterbahnfahrt
  • Auf dem Sprung: diese Athleten sollten Sie sich vormerken
  • Justus Nieschlag: sein Traum von Olympia
  • Laufschuhe mit Carbon: alles zur neuen Technologie
  • Schlüsseleinheiten: von der Basis zur Bestform
  • Zähne: warum ihre Gesundheit so wichtig ist
  • Ernährung: freie Fahrt für Fast Food?
  • Sonderschicht: Training in der Gruppe
  • Technik-Tipps: worauf es beim Bremsen ankommt

Zusätzliche Information

Gewicht 0.3 kg

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