triathlon 184: Oktober/November 2020

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Beschreibung

Triathlon-WM in Hamburg

So liefen die Titelwettkämpfe im Hamburger Stadtpark: Bilder und Analysen zum Triathlonspektakel auf der Sprintdistanz.

Alles über Tubeles

Das Reifen-Set-up ohne Schlauch wird immer mehr zum schnellen Standard im Triathlon. Wir zeigen, worauf es bei der Montage ankommt.

Intervalltraining mal anders

Mit weniger Durchschnittsleistung zu einem höheren Trainingsreiz: Die sogenannten Billat-Intervalle sind eine interessante Methode, um intensives Training feinzutunen.

Inhalt

  • WM in Hamburg: Impressionen und Analysen vom Renngeschehen
  • Felix Walchshöfer: Der Organisator der Challenge Roth im Interview
  • Bestzeitjagd: Bahnrennen im schmerzhaften Selbstversuch
  • Kaufberatung: Trinksysteme für lange Läufe
  • Radtest: Trek „Madone Speed Disc“
  • Tubeless-Reifen: Trend oder Gamechanger?
  • Off-Season: So planen Sie den Neustart
  • Datennutzung: Welche Metriken für Triathleten wirklich wichtig sind
  • Billat-Intervalle: Tuning für das Training der maximalen Sauerstoffaufnahme
  • Technik-Tipps: Atmung beim Schwimmen
  • power & pace: Trainingspläne für das Saisonende

Zusätzliche Information

Gewicht 0.3 kg

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