triathlon 199: April/Mai 2022

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Beschreibung

Ironman-WM

In Utah werden Anfang Mai die ersten Ironman-Weltmeister des Jahres ermittelt. Schon jetzt diskutiert die Szene über die heißesten Favoriten. Wir reden mit und liefern das komplette Hintergrundwissen zur WM in St. George.

Die Weltmeister im Interview

Noch nie gab es so viele Athletinnen und Athleten, die sich berechtigte Hoffnung auf den WM-Titel machen durften. Doch was sagen die amtierenden Weltmeister dazu? Wir haben sie gefragt: in den großen Interviews mit Anne Haug und Jan Frodeno.

Übertraining

Wer es im Training regelmäßig übertreibt, macht im schlimmsten Fall Bekanntschaft mit dem Phänomen des Übertrainings. Wir erklären, woran man es erkennt und wie man es vermeidet. Die Ursache liegt nämlich meistens nicht in zu hohen Belastungen.

Themen

  • WM-Favoriten-Check: Wer wird Weltmeister?
  • Jan Frodeno: Der Champ im Interview
  • Das Rennen der Frauen: Die Favoritinnen im Check
  • Anne Haug: Das große WM-Interview
  • Strecken-Check: Die WM-Strecken in der Übersicht
  • Agegrouper des Monats: Als Paar bei der WM
  • Einlegesohlen: Tuning für mehr Speed und Komfort
  • Lieferprobleme: So steht es um die Sport-Branche
  • Übertraining: Das Phänomen erkennen und vermeiden
  • Mobilisation: Geschmeidig besser werden
  • Training mit dem Partner: So klappt’s ohne Stress
  • 5 Ws: Fakten über Vitamin D
  • VLamax: Alles über den wichtigen Parameter

- nichts verpassen -

Zusätzliche Informationen

Gewicht 0.3 kg

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