Bauchplatscher-Liegestütze, Halber Hampelmann, Himmelläufer

Neue Ausgabe, neue Übungen: Mit dem Erscheinen von tt46 gehen auch die Dynamic-Stability-Übungen in eine neue Runde. Das spezielle Athletikprogramm von Coach Manuela Dierkes macht Sie stark und schnell - in nur 15 Minuten. Auf geht's!

Von > | 10. Juli 2014 | Aus: TRAINING