Sumoringer, Trockenschwimmer, Tipp-Twist

Die neue Ausgabe von triathlon training ist erschienen - und damit verraten wir Ihnen auch die drei nächsten Übungen von "Dynamic Stability". Das spezielle Athletikprogramm von Coach Manuela Dierkes macht Sie stark und schnell - und das ohne Geräte und in nur 15 Minuten! Liegen Gymnastikmatte und Stoppuhr bereit? Dann kann's losgehen!

Von > | 7. Mai 2014 | Aus: TRAINING