Wie sinnvoll ist die Einnahme von L-Carnitin?

Wie sinnvoll ist die Einnahme von L-Carnitin und in welchen Mengen sollte es ergänzend zur normalen Ernährung eingenommen werden? Caroline Rauscher erklärt, ob und wann die Eiweißverbindung bei Sportlern förderlich ist.

Von > | 1. August 2019 | Aus: TRAINING

Caroline Rauscher ist die Ernährungsexpertin von triathlon. Jeden Monat gibt Sie den Leserinnen und Lesern Tipps zur richtigen Verpflegung vor, während und nach dem Triathlon und dem Training.

Mit diesem Tutorial beantworten wir die häufigsten Fragen unserer Leser und User. Leider können wir jedoch keine individuelle Ernährungsberatung leisten oder jede Nachfrage zu den behandelten Themen beantworten. Dafür bitten wir um Verständnis! Caroline Rauscher bietet diesen individuellen Service für Athleten aller Leistungsklassen unter https://nft-sport.com/ an. Viel Erfolg!