Sonntag, 6. Oktober 2024
Alles zum Thema:

Artgerecht

Starkes Immunsystem, starke Leistung

Gerade jetzt – in Zeiten hoher viraler Belastungen - ist ein optimal funktionierendes Immunsystem für Sportler*innen wichtiger denn je. Wie kann ich mich gegen Viren und Infekte wappnen? Gefragt ist unsere körpereigene Abwehr. Ein starkes Immunsystem ist die Basis, um Erkrankungen standzuhalten. Ein artgerechter Blick auf das Immunsystem und was wirklich hilft.

Die besten Aminosäuren für den Körper – ein Überblick

Aminosäuren sind essentielle Komponenten im menschlichen Körper und werden auch als die Bausteine des Lebens bezeichnet. Wir benötigen sie für die Bildung, Funktion und Regulation von allen Zellen, Geweben und Organen. Wie werden sie unterschieden und woher weiß man, welches die besten Aminosäuren sind?

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