Freitag, 29. März 2024
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Faszientraining

Wer? Wo? Was? Fünf Fragen zur Faszienrolle

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Abwechslungsreiche Yogastunde mit dem kleinen Fokus auf den Faszien

Vom Stabi-Training über Koordination, Stretching und Entspannung: In der heutigen Einheit hat Yoga-Trainerin Vera Gloger ein Programm mit "etwas von allem" vorbereitet und setzt dabei auch einen kleinen Fokus auf die Faszien.

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