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FTP-Test

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20 Minuten am Limit: Warum der FTP-Test mehr ist als nur eine Zahl

Kein Windschatten, keine Taktik, kein Verstecken. Nur du und deine Leistung. Der FTP-Test ist Standortbestimmung und mentale Grenzerfahrung zugleich. Was er über deine Form verrät und was nicht.
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Wettkampf vs. Leistungstest: Warum ist die Angst vor einer Leistungsüberprüfung oft größer als vor einem Rennen?

Wenn es an eine Leistungsüberprüfung geht, weicht die Wettkampfeuphorie oft einer unangenehmen Anspannung: Plötzlich stehen nackte Zahlen und objektive Bewertung im Fokus, und das sorgt für deutlich mehr Stress als der direkte Vergleich mit anderen Athleten. Doch warum ist das so?

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