Freitag, 29. März 2024
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Indoor-Training

Zwift: Neue Features, mehr Belohnung

Die Indoor-Saison hat für die meisten Athleten längst begonnen. Umso schöner ist es, wenn etwas frischer Wind in die eigenen vier Wände kommt. Zwift hat neben neuen Events und Unlocks auch ihre Level-Updates überarbeitet.

Die Unterschiede: Laufband und Bodenlaufen

Indoortraining ist durch etliche Faktoren teils effektiver als das natürliche Training. Doch lässt sich alles eins zu eins übernehmen oder gibt es Unterschiede in der Biomechanik der Bewegungsausführung? Ein Vergleich vom natürlichen Laufen und dem auf dem Laufband.

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