Donnerstag, 7. Dezember 2023
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Laufband

Laufbandtraining: Alternative mit viel Potenzial

Im Winter gewinnt das Training auf dem Laufband für viele Athleten wieder an Relevanz. Wir zeigen Möglichkeiten, die Indoor-Methode klug, effizient und richtig umzusetzen.

Florian Neuschwander knackt 100-Kilometer-Weltrekord auf dem Laufband

Florian Neuschwander hat den Weltrekord über 100 Kilometer auf dem Laufband um mehr als 13 Minuten unterboten. Hochkarätige Unterstützung gab es auch aus Triathlonkreisen.

6 Grundregeln für das Laufband (plus 3 Intervalle)

Der Winter stellt Triathleten bei der Trainingsumsetzung gelegentlich vor Herausforderungen. Wenn man draußen mit Glatteis, Minusgraden und Dunkelheit zu tun hat, kann es schnell passieren, dass das Lauftraining indoor stattfinden muss.

Florian Neuschwander bricht 50-Kilometer-Weltrekord auf dem Laufband

Der Ultraläufer Florian Neuschwander hat den 50-Kilometer-Weltrekord auf dem Laufband gebrochen. Mit einer Zeit von 2:57:25 Stunden unterbot er am Donnerstagmittag den alten Rekord um 1:38 Minuten.

Laufband – Notlösung oder Geheimwaffe?

Wenn es um das Training auf dem Laufband geht, scheiden sich die Geister. Was manche als langweilig empfinden, ist für andere ein Erfolgsrezept. Wir zeigen Möglichkeiten, die Indoor-Methode klug in das Training zu integrieren.

Zwift Run: Laufen in virtuellen 3-D-Welten

Bis Ende des Jahres will die Fitness-Plattform Zwift auch den Laufsport erobern. Mit "Zwift Run" plant das Unternehmen den Erfolg aus dem Radsport zu wiederholen.

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