Dienstag, 16. April 2024
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Neuroathletik

Reine Nervensache: Wie Triathleten mit Neuroathletik besser werden können

Der Kopf spielt im Triathlon eine wichtige Rolle. Nicht nur auf mentaler Ebene. Im Gehirn laufen alle körperlichen Prozesse zusammen. Seit einiger Zeit rückt der neurozentrierte Ansatz als „Neuroathletik“ in den Fokus. Die gezielte Simulation des Nervensystems soll als ergänzendes Training Leistungen steigern und Beschwerden dauerhaft lindern.

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