Donnerstag, 29. Februar 2024
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Pasta Party

Carboloading in der Praxis

Jeder kennt sie, die unvermeidliche Pasta-Party am Abend vor dem Wettkampf. Aber reicht es wirklich aus, an diesem Abend dabei zu sein, um mit gefüllten Glykogenspeichern ins Rennen zu gehen? Wir erklären dir, wie Carboloading funktioniert und geben Tipps für die Praxis.

Fitting Froberg – oder: Mit 60 Jahren zum Triathlon-Comeback

Mit 60 Jahren möchte er es noch einmal wissen: Dirk Froberg, eine der bekanntesten Stimmen im Triathlonsport, möchte selbst noch einmal ein großes Rennen finishen. Caroline Rauscher und Frank Wechsel diskutieren mit ihm über den Weg zum Ziel.

Ernährungs-Update mit Anne Haug – oder: Nach dem Ironman Hawaii ist vor dem Ironman Hawaii

Haben Verpflegungsprobleme die Profitriathletin Anne Haug um den zweiten Hawaii-Sieg gebracht? Caroline Rauscher und Frank Wechsel diskutieren im Podcast "Pasta Party" mit der Weltmeisterin...

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