Samstag, 24. Februar 2024
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Profi-Einheit der Woche

Profi-Einheit der Woche: Intervall-Klassiker von Paula Findlay

Intensitäten-Mix in der PTO-Vorbereitung: Wir nehmen Paula Findlays Radprogramm mit Sweetspot- und VO₂max-Intervallen unter die Lupe.

Profi-Einheit der Woche: Intensiver Koppel-Kracher von Sam Long

Verblüffende Frühform: Mit einer starken Koppeleinheit samt vierzigminütigem Radintervall bei über 400 Watt präsentiert sich Sam Long schon im Februar in ausgezeichneter Verfassung.

Profi-Einheit der Woche: Rasmus Svenningssons vierstündiges Rollenprogramm

Eine Demonstration mentaler und physischer Stärke: In der Profi-Einheit der Woche analysieren wir Rasmus Svenningssons vierstündiges Indoor-Intervallprogramm mit einer beeindruckenden Durchschnittsleistung von 325 Watt.

Profi-Einheit der Woche: Sophie Coldwells vierfache Intervallleiter auf der Bahn

Bei der Profi-Einheit der Woche schauen wir auf das Lauftraining von Weltklasse-Kurzdistanzlerin Sophie Coldwell. Ein Intervallcocktail mit Laktatgarantie und eindrucksvollen Splits.

Profi-Einheit der Woche: Thor Bendix Madsens VO2max- und Schwellenmix

Bei der Profi-Einheit der Woche nehmen wir ein beeindruckendes Intervallprogramm mit Werten jenseits der 400 Watt vom dänischen Überbiker Thor Bendix Madsen unter die Lupe.

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