Dienstag, 16. Juli 2024
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Raceweek

Fit an den Start: Vier Fehler, die du in der Raceweek vermeiden solltest

Die Form stimmt, das Tapering läuft und das Fahrrad schnurrt wie ein Kätzchen – ein perfektes Szenario in der Rennwoche, bei dem eigentlich nichts mehr schiefgehen kann. Oder doch?

7 Ernährungsfehler, die du in der Raceweek vermeiden solltest

In der Woche eines Wettkampfs muss an vieles gedacht werden. Ein Aspekt ist die Ernährung, mit der du den Grundstein für ein erfolgreiches Rennen legen kannst. Wir benennen sieben Fehler, die du rund um deine Verpflegung in der Rennwoche nicht machen solltest.

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