Samstag, 20. Juli 2024
Alles zum Thema:

Salz

Treibstoff im Triathlon: Alles, was du über Wettkampfernährung wissen musst

Die richtige Verpflegung kann im Wettkampf über Sieg oder Niederlage, Finish oder DNF entscheiden. Unser Rundumschlag dazu zeigt dir, welche Aspekte wichtig sind und wie du dir dein persönliches Menü erarbeitest.

Fünf Fragen zum Thema Salz

Wer schwitzt, verliert neben Flüssigkeit auch Salz. Worauf ihr bei der Salzzufuhr noch achten müsst, erfahrt ihr im Artikel.

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