Mittwoch, 29. November 2023
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Schwimmtechnik

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Schwimmen: Wie oft muss ich trainieren, um meine Fitness nicht zu verlieren?

Lars Wichert -
Du hast lange dafür gearbeitet und viele Stunden im Pool die Kacheln gezählt - dann kam der Höhepunkt der Saison. Danach hält sich die Motivation in Grenzen, weiterhin das Schwimmbad aufzusuchen. Doch wie schnell geht die eigene spezifische Fitness verloren und wie viel Training im Becken sollte es sein?

Fokus aufs Detail: Die optimale Druckphase beim Kraulschwimmen

Jule Radeck -
Kleine Technikdetails machen beim Schwimmen oft mehr aus, als man denkt. Was zunächst unwichtig erscheint, kann ausschlaggebend für eine effiziente Druckphase beim Kraulschwimmen sein.

Sieben Ideen für das Techniktraining im Pool

Peter Jacob -
Oft entscheidet man sich im Schwimmtraining für die immer gleichen Technikübungen und absolviert die, die man beherrscht. Es wird Zeit für ein wenig Abwechslung.

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Was waren die Comebacks und Coups, die Fails und Fair Plays, die Agegrouper und Abschiede des Jahres 2023? Frank Wechsel und Nils Flieshardt ziehen ein erstes Resümee eines spannenden Triathlonjahres.

Deutsche Meisterschaften: Austragungsorte für Para-Kurzdistanz und Crossduathlon stehen fest

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Die Deutsche Triathlon Union (DTU) hat die beiden letzten noch offenen Deutschen Meisterschaften für 2024 vergeben. Ein genauer Termin für die Crossduathlon-DM soll in den kommenden Wochen folgen.

Günstigere Startgebühren: World Triathlon Hamburg öffnet Anmeldung am 1. Dezember

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Nachdem die Deutsche Triathlon Union das Rennen an der Alster vom bisherigen Organisator Ironman übernommen hat, wartet auf die Athleten ein Mix aus Neuerungen und Altbewährtem. Die Preisstruktur hat sich geändert.

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