Mittwoch, 22. Mai 2024
Alles zum Thema:

Trainingssteuerung

Die Mathematik des Triathlontrainings

Welche Zahlen und Messwerte spielen im modernen Triathlontraining die tragenden Rollen? Coach Utz Brenner im Gespräch mit Frank Wechsel.

Sportwissenschaftler Sebastian Weber im Podcast

Sebastian Weber hat das erste STAPS-Institut in Köln gegründet. Der Sportwissenschaftler war viele Jahre als Trainer im Radsport tätig und hat unter anderem Tony Martin und André Greipel trainiert. Mittlerweile arbeitet er als Berater für Verbände, Trainer und Athleten. Er ist Experte im Bereich der Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung. Nils Flieshardt spricht mit ihm darüber, was Agegrouper von Profis lernen können. Es geht um die angesagtesten Trainingsmethoden, wie man am effektivsten an seiner Position arbeitet und wie man dafür einen Lippenstift einsetzen kann.

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