Alles zum Thema:
Vegane Ernährung
Vegane Ernährung für Ausdauersportler
Die vegane Ernährung ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen und wird auch in Athletenkreisen immer beliebter. Wir erklären, welche Vorteile sie für Sportler bringen kann, worauf man achten muss und wie ihr den Umstieg gestalten könnt, wenn ihr zum „Pflanzenfresser“ werden wollt.
Die Themen der Oktober/November-Ausgabe
Wir starten in den Herbst mit einer neuen triathlon-Ausgabe und schauen darin sowohl auf die denkwürdige zurückliegende Saison als auch darauf, wie ihr nach der Pause voll durchstartet. Alle Inhalte im Überblick.
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