Donnerstag, 19. Juni 2025
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Vegane Ernährung

Vegane Ernährung für Ausdauersportler

Anna Bruder Anna Bruder -
Die vegane Ernährung ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen und wird auch in Athletenkreisen immer beliebter. Wir erklären, welche Vorteile sie für Sportler bringen kann, worauf man achten muss und wie ihr den Umstieg gestalten könnt, wenn ihr zum „Pflanzenfresser“ werden wollt.

Die Themen der Oktober/November-Ausgabe

Redaktion triathlon Redaktion triathlon -
Wir starten in den Herbst mit einer neuen triathlon-Ausgabe und schauen darin sowohl auf die denkwürdige zurückliegende Saison als auch darauf, wie ihr nach der Pause voll durchstartet. Alle Inhalte im Überblick.

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Aktuell

Mehr Support für Frauen: Challenge Roth führt neue Maßnahmen ein

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Die Challenge Roth setzt ein starkes Zeichen für die Unterstützung weiblicher Athletinnen. Wie die Veranstalter in einem Video bekanntgaben, wird das Rennen 2025 um mehrere Maßnahmen erweitert, die gezielt auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten sind.

Doppelte Ironman-Distanz: Wie Tom Dreyer den Double Ultratriathlon Emsdetten gewann

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Tom Dreyer hat bereits erfolgreich mehrere Langdistanzen absolviert und am vergangenen Wochenende hat er den Double Ultratriathlon in Emsdetten gewonnen. Wie es zu diesem Projekt kam und wieso er die Belastung zuvor unterschätzt hatte, erzählt der 28-Jährige im Interview.

Wenn’s knackt, zischt oder wackelt: Erste Hilfe für Radpannen jenseits von Schaltung und Kette

triathlon+ Equipment 0
Bei einem Triathlon läuft nicht immer alles nach Plan. Das ist in Ordnung. Wir zeigen dir in unserer Special-Woche, wie du unvorhergesehene Situationen meisterst. So bleibst du im Rennen und cool, wenn es heiß hergeht. Heute: Wenn der Reifen die Luft verliert, eine Speiche bricht oder eine Schraube locker ist.

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