Donnerstag, 28. März 2024
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Verpflegungsstrategie

Mit gefüllten Tanks bis ins Ziel: So gelingt die Kohlenhydratversorgung im Wettkampf

Die Rennverpflegung ist im Triathlon mindestens genauso wichtig wie das Training und sollte daher gewissenhaft vorbereitet werden. Die richtige Menge an Kohlenhydraten zur richtigen Zeit kann über das erfolgreiche Finish entscheiden.

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