Samstag, 12. Oktober 2024
Alles zum Thema:

Yvonne van Vlerken

Yvonne van Vlerken über Triathlontraining in der Menopause

Wenn Triathletinnen in die Wechseljahre kommen, sorgt das oftmals für Unsicherheit und es können viele Fragen auftauchen. Die Ex-Profitriathletin Yvonne van Vlerken hat diese Phase durchlebt und spricht im Interview offen über mögliche Veränderungen und Trainingsanpassungen.

Yvonne van Vlerken über zyklusgesteuertes Training im Triathlon

Yvonne van Vlerken spricht im Podcast über den weiblichen Zyklus, das Zusammenspiel von Hormonen und Leistungsfähigkeit und absolute No-Gos im Training von Triathletinnen.

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