Freitag, 21. Juni 2024
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Zyklus

Yvonne van Vlerken über zyklusgesteuertes Training im Triathlon

Yvonne van Vlerken spricht im Podcast über den weiblichen Zyklus, das Zusammenspiel von Hormonen und Leistungsfähigkeit und absolute No-Gos im Training von Triathletinnen.

Yvonne van Vlerken über die Bedeutung des weiblichen Zyklus im Sport

Yvonne van Vlerken musste am eigenen Leib erfahren, welche gravierenden Folgen ein gestörter Zyklus haben kann. Mit ihrer Expertise richtet sie sich nun an Athletinnen und gibt Tipps zum zyklusgesteuerten Training.

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