Freitag, 13. Juni 2025
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Alles, was Triathleten schneller macht: Die neuesten Trends aus Training, Wissenschaft und Sportpsychologie.

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Final Countdown: Worauf es kurz vor deinem Wettkampf ankommt

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Höhere VO2max: Dunkle Schokolade als Performance-Booster?

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Profi-Einheit der Woche: Vasco Vilaças beeindruckender Tempo-Mix vor dem WTCS-Rennen in Yokohama

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Coaching, Routenplanung, Verantwortung: Was macht eigentlich die sportliche Leitung in einem Trainingslager?

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Gesunde Bräune? Alles, was du über Sonnenschutz wissen musst

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Profi-Einheit der Woche: Intensives Lauf-Fahrtspiel von Els Visser

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Die Borg-Skala: Belastungssteuerung nach Gefühl

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Arbeit an den Schwächen: Verletzungsanfällige Muskelgruppen gezielt trainieren

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Profi-Einheit der Woche: Jan Stratmanns doppelte Intervalle vor dem Ironman 70.3 Venice-Jesolo

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Schmerz lass nach: Kampf dem Krampf

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Profi-Einheit der Woche: Casper Stornes‘ sechseinhalbstündiges Koppeltraining vor dem Ironman Texas

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Laufanalyse per App: Maß nehmen für mehr Stil

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Mehr Schritte, weniger Belastung: Warum die Schrittfrequenz der Schlüssel zum effizienten Laufen ist

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Profi-Einheit der Woche: Umfangreicher Schwellen-Klassiker von Top-Radfahrerin Laura Madsen

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Profi-Einheit der Woche: Fünfstündiger Indoor-Hammer von Thor Bendix Madsen

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Profi-Einheit der Woche: Kristian Blummenfelts 1-km-Intervalle vor dem Ironman 70.3 Oceanside

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Kalorien: Verbrauchst du mehr Energie als gedacht?

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Vitamin D im Ausdauersport: Kleines Molekül, große Wirkung auf Leistung und Regeneration

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Kleine Schritte, große Wirkung? Wie die Schrittlänge deinen Lauf beeinflusst

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Ermüdungsfraktur: Wenn der Knochen nicht mehr mitmacht

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Regeneration durch Kälte: Sinnvolle Methode oder überschätzter Trend?

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Paratriathlon-EM 2025 in Besançon: Deutsches Team kämpft um Medaillen

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Bei den Paratriathlon-Europameisterschaften in Besançon geht das deutsche Team mit starken Athletinnen und Athleten an den Start. In mehreren Klassen sind Medaillenränge das Ziel, auch nach erfolgreichen Auftritten bei den Paralympics und der World Triathlon Para Series.

Ironman Frankfurt: Weltklasse-Starterfeld trifft sich am Main

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Gut zwei Wochen sind es noch bis zum Ironman Frankfurt, der zweiten großen Langdistanz des Jahres auf deutschem Boden. Das Starterfeld der Profis verspricht ein Rennen auf WM-Niveau.

Favoritinnencheck: Die neue Herrscherin Julie Derron

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Die T100-Tour geht in Vancouver in die nächste Runde und verspricht erneut ein hochkarätiges Duell der weltbesten Triathletinnen. Nachdem Julie Derron in San Francisco die Seriensiegerin Taylor Knibb geschlagen hat, stehen die Zeichen auf eine spannende Auseinandersetzung. Der Favoritinnencheck.

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