Sollte ich meine Wettkampfernährung testen?

Wenn die Ernährung während des Wettkampfs nicht passt, kann das zu zeitlichen Einbußen oder sogar zum DNF führen. Caroline Rauscher erläutert, warum es so wichtig ist, die Verpflegung vor dem Rennen einmal getestet zu haben.

Von > | 16. Mai 2019 | Aus: TRAINING

Caroline Rauscher ist die Ernährungsexpertin von triathlon. Jeden Monat gibt Sie den Leserinnen und Lesern Tipps zur richtigen Verpflegung vor, während und nach dem Triathlon und dem Training.

Mit diesem Tutorial beantworten wir die häufigsten Fragen unserer Leser und User. Leider können wir jedoch keine individuelle Ernährungsberatung leisten oder jede Nachfrage zu den behandelten Themen beantworten. Dafür bitten wir um Verständnis! Caroline Rauscher bietet diesen individuellen Service für Athleten aller Leistungsklassen unter https://nft-sport.com/ an. Viel Erfolg!