Warum ist eine ausgewogene Ernährung wichtig?

Warum eine ausgewogene Ernährung nicht nur für die eigene Leistungsfähigkeit im Sport von großer Bedeutung ist, sondern auch für eine ausgeglichenere Ökobilanz sorgt, erklärt Caroline Rauscher.

Von > | 22. August 2019 | Aus: TRAINING

Caroline Rauscher ist die Ernährungsexpertin von triathlon. Jeden Monat gibt Sie den Leserinnen und Lesern Tipps zur richtigen Verpflegung vor, während und nach dem Triathlon und dem Training.

Mit diesem Tutorial beantworten wir die häufigsten Fragen unserer Leser und User. Leider können wir jedoch keine individuelle Ernährungsberatung leisten oder jede Nachfrage zu den behandelten Themen beantworten. Dafür bitten wir um Verständnis! Caroline Rauscher bietet diesen individuellen Service für Athleten aller Leistungsklassen unter https://nft-sport.com/ an. Viel Erfolg!