Wie sollte ich mich in der Wettkampfwoche ernähren?

Der Wettkampf steht vor der Tür: Was Sie in der Woche vor dem Rennen bei Ihrer Ernährung beachten sollten und was 48 Stunden oder einen Tag vor dem Rennen wichtig ist, erklärt Ernährungsexpertin Caroline Rauscher.

Von > | 18. April 2019 | Aus: TRAINING

Caroline Rauscher ist die Ernährungsexpertin von triathlon. Jeden Monat gibt Sie den Leserinnen und Lesern Tipps zur richtigen Verpflegung vor, während und nach dem Triathlon und dem Training.

Mit diesem Tutorial beantworten wir die häufigsten Fragen unserer Leser und User. Leider können wir jedoch keine individuelle Ernährungsberatung leisten oder jede Nachfrage zu den behandelten Themen beantworten. Dafür bitten wir um Verständnis! Caroline Rauscher bietet diesen individuellen Service für Athleten aller Leistungsklassen unter https://nft-sport.com/ an. Viel Erfolg!