Alexander Lang

Kona 2026 wird der 26. Hawaii-Start seit meinem allerersten Hawaii-Finish in 1991.

Das Training macht mir immer noch riesengroßen Spaß!

Alex — Warum Kona?

Meine Story

Motivation

Die 30 Kona Finishes noch erreichen ;-)

Stolzester Moment

Ironman Hawaii Age Group Wins in 1999 & 2001 & 2005

Alexander goes Hawaii: Meine Kona-Quali

QualifikationswegSlotvergabe

Quali-DetailsIRONMAN Cozumel · 23.11.2025 · AG-Platz 2

Beste WM-Platzierung (AG)1

Beste WM-Endzeit8:54:36

Ironman Cozumel ist wie Hawaii 2.0:
Hitze, Wind und Wellen uuund eine traumhaft schöne Insel

Mein Profil

Erste Langdistanz1991

Mein Sport & Training

km / Jahr

Einschätzung 1–10

Equipment

–

Schwimmen

7/10

Einteiler

–

Rad

8/10

Rad

–

Laufen

8/10

Laufschuhe

Meine WM-Erfahrung

WM-Teilnahmen

Beste AG-Platzierung

8:54:36

Beste Endzeit

Jahr	Agegroup	AG-Platz	Overall	Endzeit	Swim	Bike	Run
1991: Kailua-Kona	M18–24	20	146	9:57:17	1:11:26	5:19:16	3:26:35
1992: Kailua-Kona	M18–24	31	384	10:25:16	1:04:26	5:41:28	3:39:22
1993: Kailua-Kona	M25–29	5	47	9:01:52	1:00:25	4:52:12	3:09:15
1994: Kailua-Kona	M25–29	5	27	9:03:45	1:04:55	4:57:11	3:01:42
1995: Kailua-Kona	M25–29	4	38	9:12:34	1:01:10	5:07:24	3:04:00
1996: Kailua-Kona	M25–29	12	53	9:14:31	1:00:18	5:01:33	3:12:40
1997: Kailua-Kona	M30–34	9	52	9:24:50	0:59:29	5:14:43	3:10:38
1999: Kailua-Kona	M30–34	🥇	27	8:56:37	0:56:11	5:04:00	2:53:38
2000: Kailua-Kona	M30–34	🥈	30	9:02:52	0:58:40	5:05:17	2:53:50
2001: Kailua-Kona	M30–34	🥇	28	9:20:13	1:01:29	5:19:25	2:57:41
2002: Kailua-Kona	M35–39	🥉	40	9:15:39	1:00:58	4:59:04	3:13:35
2003: Kailua-Kona	F18–24	39	254	9:58:54	1:00:52	5:09:03	3:44:54
2004: Kailua-Kona	F18–24	8	70	9:52:16	1:04:01	5:28:27	3:13:27
2005: Kailua-Kona	F18–24	🥇	34	8:54:36	1:02:25	4:48:04	3:00:12
2006: Kailua-Kona	F18–24	43	242	9:45:12	1:05:59	5:07:58	3:25:26
2007: Kailua-Kona	F18–24	11	73	9:19:07	1:04:11	5:07:31	3:02:52
2008: Kailua-Kona	F18–24	🥈	82	9:23:06	1:05:05	5:01:05	3:12:49
2009: Kailua-Kona	F18–24	88	551	10:34:18	1:06:06	5:05:12	4:18:22
2010: Kailua-Kona	F18–24	170	855	10:42:51	1:07:53	5:22:51	4:05:32
2011: Kailua-Kona	F18–24	82	450	9:58:58	1:06:38	5:20:10	3:25:32
2012: Kailua-Kona	F18–24	10	261	9:49:54	1:06:56	4:59:54	3:37:24
2015: Kailua-Kona	F18–24	27	383	10:06:38	1:05:56	5:05:26	3:49:13
2018: Kailua-Kona	F18–24	8	395	9:31:54	1:03:41	4:36:46	3:45:32
2022: Kailua-Kona	F18–24	7	644	10:02:04	1:04:59	4:58:52	3:51:02
2024: Kailua-Kona	F18–24	15	766	10:10:54	1:04:57	5:11:41	3:46:20

Weitere Rennen

Jahr	Rennen	AG	Overall	Zeit
2025	Ironman Cozumel - Latin American Championship M55-59	🥈	231	10:07:39
2025	Ironman Frankfurt M55-59	DNF	–	–
2024	Ironman Frankfurt M55-59	🥇	147	9:12:06
2024	Ironman Switzerland Thun M55-59	🥇	91	10:03:11
2023	Ironman Cozumel - Latin American Championship M55-59	🥈	100	8:46:29
2021	Ironman Switzerland Thun M35-39	97	647	12:26:53
2019	Ironman Vichy M50-54	🥇	20	9:40:25

Fan-Zone

Schreib Alexander eine Nachricht

💬 1 Nachricht aus der Community

+Jetzt registrieren & folgen

Frank Wechsel3. Mai 2026

25 WM-Teilnahmen – wow! Mein allergrößter Respekt!

Weitere Athleten der Agegroup M55–59

	Name	Ort	Qualifikation	WM-Teilnahmen
	Andreas Bund	Trier	IRONMAN Chattanooga	6x
	Jan Dannehl	Hamburg	IRONMAN Kalmar	1x
	Peter Dornseifer	Wenden	IRONMAN South Africa	–
	Andreas Drosdowski	Hamburg	IRONMAN Hamburg	4x
NF	Nikolaus Frick	Ravensburg	IRONMAN Hamburg	1x
TF	Thomas Fritsch		IRONMAN Frankfurt	–
	Ulrich Haupt	Hünibach	IRONMAN Hamburg	7x
FH	Frederik Herres		IRONMAN Vietnam	–
	Peter Hobmair	Augsburg	IRONMAN Arizona	3x
	Ole Jacobsen	Frankfurt	IRONMAN Frankfurt	4x
	Oliver Krecek	Gerlingen	IRONMAN Kalmar	1x
	Thomas Landgraf	Duisburg	IRONMAN Hamburg	–
	Dirk Müller	Trier	IRONMAN Lanzarote	–
	Frank Pototzki	Hamburg	Legacy-Programm	–
OS	Olaf Schenk		IRONMAN Florida	–
	Dr. Christoph Simsch	Stimpfach	IRONMAN Maryland	3x
	Wolfgang Urban	Frankfurt/Main	Legacy-Programm	–

Weitere Athleten aus der Region

Trainiere wie ein Weltmeister – mit ROUVY ROUVY ist Titelsponsor des Team Germany Kona26.
Fahre virtuell auf dem Queen Kaahumanu Highway, bevor du ihn im Oktober real bezwingst.

Erkunde ROUVY jetzt