Samstag, 3. Dezember 2022
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3. Dezember

Hinter Türchen Nummer drei versteckt sich ein kniffliges Rätsel und auf die Gewinnerin oder den Gewinner wartet ein Geschenkgutschein zum Einlösen bei Tubolito.

Mittel- und Langdistanz: Ironman-Action am Wochenende in den USA und Australien

Am Wochenende stehen mit dem Ironman 70.3 Indian Wells und dem Ironman Western Australia zwei der letzten Rennen des Jahres an. Die Startlisten sind gut gefüllt, ein Rennen wird übertragen.

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2. Dezember

Wer kann das Rätsel vom 2. Türchen lösen und hat damit die Chance, das eigene Immunsystem zu unterstützen, Leistung und Energie zu erhöhen sowie Stress, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren?
00:26:54

Andrew Messick im Gespräch: Die Vergangenheit und Zukunft des Ironman Hawaii

Die Nachrichten dieser Woche haben große Teile der Triathlonwelt schockiert: Die Ironman-WM wird ab 2023 an zwei verschiedenen Orten ausgetragen. Nur die Frauen starten in Kona. Wir haben uns mit Andrew Messick, dem CEO von Ironman, unterhalten.

Frodeno-Frust wegen Teilung der Ironman-WM: “Ich finde es schade, dass man mit der Tradition bricht”

Nachdem die Gerüchteküche über eine mögliche Teilung der Ironman-WM anfing zu brodeln, hielt sich Jan Frodeno zunächst bedeckt. Nun äußert er sich doch, was die jüngsten Entwicklungen für ihn bedeuten.

So sehen Sieger aus: Impressionen von der Sailfish Night of the Year 2022

Glanzvoll und äußerst unterhaltsam: Bei der Sailfish Night of the Year in Langen traf sich die Szene und feierte Stargäste, Showact und die Sieger der triathlon-Awards in 16 Kategorien.
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Bunte Startfelder beim Clash Daytona

Am Freitag startet die fünfte Ausgabe des Clash Daytona. Für die Profi-Athleten geht es um die letzten Punkte für die PTO- und Challenge-Bonus-Rankings. Die Startfelder werden von Kurzdistanzlern dominiert.

1. Dezember

Das große Triathlon-Rätselraten geht in die nächste Runde: Auch in diesem Jahr gibt es für die richtige Antwort wieder tolle Gewinne. Preis Nummer eins lässt allen Ästheten im Triathlon das Wasser im Munde zusammenlaufen.

Draußen Rad fahren im Winter: Warm und gesund bleiben

Marcus Baranski ist der Experte, wenn es um das Radfahren geht. Heute: draußen Radfahren und wie ihr euch am besten warm haltet, gesund bleibt und die Fahrt in vollen Zügen genießen könnt.

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Unser großer Smarttrainer-Test 2022 – zehn Modelle im Lautstärkevergleich

In der triathlon 205 präsentieren wir euch einen ausführlichen Smarttrainer-Test. Alle zehn Modelle haben wir dabei einem Lautstärkevergleich unterzogen. Die Eindrücke gibt es im Video.

Tacx „Neo Bike Plus“ im ersten Test

Mit dem „Neo Bike Plus“ bringt Tacx einen Nachfolger des „Neo Bike Smart“ auf den Markt. Das neue Modell baut in vielen Bereichen auf dem Vorgänger auf, ist in Details aber weiterentwickelt worden, um das Fahrgefühl auf eine andere Stufe zu heben. Wir sind das Bike schon vor der Markteinführung gefahren.

So wendet ihr CO₂-Kartuschen richtig an

Eine Reifenpanne mithilfe von CO₂-Kartuschen zu beheben, ist vielleicht die schnellste Variante, weiterfahren zu können. Um wirklich erfolgreich zu pumpen, gibt es dabei jedoch einige Dinge zu beachten. Wir zeigen dir, worauf es ankommt.

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Das Briefing für das Dezember-Training

Jetzt geht es wieder rund: Ihr testet, testet, testet

Fünf Fragen zum Lacrosseball

Der Lacrosseball ist ein geeignetes Tool, um euch bei der Selbstmassage zu unterstützen. Wir geben euch einen Überblick über die Einsatzmöglichkeiten.

Die To-do-Liste für einen stressfreien Saisoneinstieg

Willkommen zur 100. Episode! Wenn das Training für die neue Saison beginnt, muss an einiges gedacht werden. Coach Björn Geesmann erläutert im Gespräch mit triathlon-Redakteurin Anna Bruder, welche Rahmenbedingungen erfüllt sein sollten, damit ihr guten Gewissens durchstarten könnt.

Blocktraining richtig einsetzen

Never change a running system? Viele Sportler trainieren nach dem Prinzip der klassischen Trainingsperiodisierung. Sie halten an ihrer Trainingsmethodik fest, weil sie funktioniert. Dabei ist ein Blick über den Tellerrand manchmal gar nicht so verkehrt.

Was tun, wenn das Wasser kälter wird?

Schwimmbäder müssen Energie sparen, viele Badbetreiber haben deswegen die Wassertemperaturen gesenkt. Dadurch können auch Anpassungen beim Training notwendig werden.

Wasserschatten richtig nutzen

Was auf dem Rad der Windschatten, ist beim Schwimmen der Wasserschatten. Wenn du es richtig anstellst, sparst du beim Hinterherschwimmen viel Zeit und Energie.

Wie funktioniert eine Leistungsdiagnostik ohne Labor?

Mit speziellen Testprotokollen lassen sich auch ohne Labor auf unkomplizierte Art und Weise ähnliche Daten wie bei einer Leistungsdiagnostik erheben.

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Marathon in 2:30:32 Stunden: Patrick Lange siegt bei Ironman Israel mit Laufrekord – Ruth Astle vor Bleymehl und Riveros

Mit einer Marathonzeit von 2:30:32 Stunden hat Patrick Lange eindrucksvoll die erste Ausgabe des Ironman Israel gewonnen. Bei den Frauen siegte Ruth Astle, Daniela Bleymehl sicherte sich Rang zwei.

Abu Dhabi: Flora Duffy verteidigt mit Finalsieg WM-Titel, Lena Meißner wird Dritte

Mit einem Sieg im letzten Saisonrennen hat sich Flora Duffy erneut zur Siegerin der World Triathlon Championship Series gekrönt. Lena Meißner landet in Abu Dhabi als Dritte auf dem Podium.

Nachhaltigkeit: Deutsche Triathlon Union stellt Startpass und Verbandsmagazin auf Digitalversion um

Ab 1. Dezember 2022 können Triathletinnen und Triathleten ihren Basis- oder Premium-Startpass für die Saison 2023 beantragen. Das Dokument wird 2023 erstmals in einer App-Version ausgestellt.

Eric Diener wird WM-Vierter bei U23-Sieg des Briten Bentley

Der Brite Connor Bentley hat sich in Abu Dhabi zum U23-Weltmeister gekürt. Gergely Kiss und Hamish Reilly komplettieren das Podium, Eric Diener belegt Platz vier.

Annika Koch wird U23-Vizeweltmeisterin – drei Deutsche in den Top 5

Mit einer Aufholjagd beim Laufen hat Annika Koch sich den zweiten Platz bei der U23-Weltmeisterschaft gesichert. Selina Klamt und Tanja Neubert belegten in Abu Dhabi die Plätze vier und fünf.

Vier Titel für Deutschland bei Agegroup-WM in Abu Dhabi

Beim Finale der World Triathlon Championship Series geht es nicht nur für die Elite, sondern auch Agegrouper um den Weltmeistertitel. Einige Deutsche waren dabei sehr erfolgreich.
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Patrick Lange vor dem Ironman Israel: „Die Energie für ein weiteres Rennen ist noch da“

Nach seinem zehnten Platz beim Ironman Hawaii möchte Patrick Lange noch einmal angreifen und startet in einem illustren Feld beim Ironman Israel. Dabei erwartet Lange, der erstmals innerhalb eines Jahres seine dritte Langdistanz in einer Saison bestreitet, einen sehr interessanten Rennverlauf. Der Jahresabschluss hat dabei keinen Einfluss auf die kommende Saison, in der der zweimalige Hawaii-Champion einiges auf andere Art gestalten möchte.

WM Paratriathlon: Silber und Bronze für Martin Schulz und Max Gelhaar

Zum Beginn der Titelwettkämpfe in Abu Dhabi kann die Deutsche Triathlon Union gleich zweimal über Edelmetall am Donnerstagmorgen jubeln.

Daniela Bleymehl vor dem Ironman Israel: “Ich will auf jeden Fall vorn mitmischen”

Daniela Bleymehl hat beim Ironman Israel gute Chancen auf einen der vordersten Plätze. Im Interview spricht sie über ihre Ziele für das Rennen und ihre Gefühlslage nach dem Ironman Hawaii.

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Der Ironman Hawaii 2022 war mit seinen zwei Renntagen ein voller Erfolg. Für Ironman und die Triathlon-Community. Die lokale Bevölkerung sieht das teilweise anders. Und das könnte Konsequenzen haben.

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