triathlon+
Jetzt neu: Print und online!

94,95 - pro Jahr
  • monatliche Zeitschrift
  • alle Online-Inhalte
  • 30.000 Seiten Archiv
  • Trainingspläne
  • Webinare & Co.

Monatsabo

9,95 - pro Monat
  • ganz flexibel


Unser Newsletter

Newsletter triathlon

Podcast

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Podigee. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Wasserstart: Kraulen statt Klopperei

Wenn Timing und Technik stimmen, steht einem perfekten Wasserstart nichts mehr im Wege. Sekunden entscheiden, wer im Getümmel vorn mitschwimmt oder Kloppe bekommt.

Trainingsinhalt der Woche: Warum Verpflegung trainiert werden muss

Viele Triathletinnen und Triathleten testen ihre Wettkampfverpflegung erst im Rennen. Warum genau das zum Problem werden kann, weshalb Kohlenhydratzufuhr heute selbst ein Trainingsinhalt ist – und wie du Energieaufnahme gezielt im Training übst.

Natürliche Helfer im Sport: Wie Senf, Rote Bete & Co. die Leistung unterstützen

Viele Athleten setzen auf ungewöhnliche Spezialhelfer aus der Küche. Welche Wirkung Salz, Gurkensaft & Co. im Sport wirklich haben.

Wettkampfangst: Wenn der Kopf die Bremse zieht

Wettkampfangst kennt jeder Athlet. Doch wer versteht, was in Geist und Körper wirklich passiert, hat die halbe Miete schon bezahlt.

Ironman-70.3-Radrekord: Wie konnte Sam Long so schnell sein?

Sam Long hat einen neuen Radrekord bei einem Ironman-70.3-Rennen erzielt, nun liegt die Power-Datei des „Big Unit“ beim Ironman 70.3 Gulf Coast 2026 vor. Wir haben die beeindruckenden Leistungsdaten analysiert.

Technik-Tipp: Mit der Atmung im Einklang

Vor dem Start, beim Wechsel vom Schwimmen aufs Rad und später auf die Laufstrecke – überall dasselbe Phänomen: Die Atmung gerät außer Kontrolle. Wer das kennt, ist in guter Gesellschaft. Wer es ändern will, fängt beim Atmen an.

Event am 16. Mai: Mit Swiss Side die Pacing-Strategie für die Challenge Roth optimieren

Mit der Swiss Side Performance Platform können Triathleten ab sofort ihre Pacing-Strategie und ihr Equipment optimal auf jeden Rennkurs abstimmen. Wir suchen zehn Personen, die das mit uns am 16. Mai in Roth testen wollen.

Weitere Beiträge

Strecken veröffentlicht: Ironman 70.3 Leipzig führt durch Neuseenland und Innenstadt

Ein neues Rennen, eine sportbegeisterte Stadt und große Erwartungen: Der Ironman 70.3 Leipzig feiert 2026 Premiere. Nun hat der Veranstalter alle Details zum Kurs bekanntgegeben.

Spain T100: Bogen und Kleiser kämpfen um die nächsten Punkte

Kate Waugh kehrt bei den Spain T100 in die Serie zurück. In Pamplona wartet ein starkes Frauenfeld auf sie – mit Julie Derron, Georgia Taylor-Brown und zwei deutschen Starterinnen.

triathlon 241: Die Themen der Juni-Ausgabe

Pünktlich zum Start der Rennsaison in Deutschland ist die triathlon 241 ab heute erhältlich. Mit diesen Themen stimmst du dich perfekt auf dein Race ein.

Termin fix: Erstes T50-Finale im September 2027 an der Alster

Eine neue Dimension: Hamburg wird im Jahr 2027 erstmals Gastgeber des T50-Finals der neuen Triathlon World Tour. Die Deutsche Triathlon Union (DTU), der Weltverband World Triathlon und die Stadt Hamburg haben sich jetzt auf einen Termin verständigt.

Schwellenintervalle in der Höhe: Georgia Taylor-Browns spezifische Radeinheit vor den Spain T100 

Vor dem T100-Rennen in Spanien bereitet sich Georgia Taylor-Brown im Höhentrainingslager in der Sierra Nevada vor. Wir blicken auf eine spezifische Radeinheit der britischen Topathletin.

Besondere Atmosphäre im Wasser: Die sailfish Swim Nights starten am 21. Mai

Die Freiwassersaison läuft langsam an. Neoprenhersteller sailfish lädt erneut ein zu den Swim Nights. Neben dem Langener Waldsee ist in diesem Jahr auch der Fuschlsee als Location dabei. Insgesamt sind 19 Termine geplant.

Ironman 70.3 Aix-en-Provence: Laura Philipp mit starkem Saisondebüt und ein Sieger, den kaum jemand auf dem Zettel hatte

Überraschungssieger Michele Bortolamedi, starke deutsche Athleten und Laura Philipps gelungenes Comeback: Die fünf Takeaways vom Ironman 70.3 Aix-en-Provence.

Kick-off in drei Akten: Noch 49 Tage bis zur Challenge Roth

Famile Walchshöfer und das Team der Challenge Roth haben gerufen und über 700 sind gekommen – zum Kick-off-Wochenende mit Festivalcharakter. Gefehlt hat nur: das Roth-Wetter.

Laura Philipp auf dem Podium beim Ironman 70.3 Aix-en-Provence, Marjolaine Pierré siegt souverän

Nach zuletzt gesundheitlichen Problemen meldete sich Laura Philipp nun eindrucksvoll zurück. Bei ihrem ersten Saisonrennen holte sie sich mit einem schnellen Lauf den dritten Platz.

Ironman 70.3 Aix-en-Provence: Rico Bogen Zweiter, Lasse Nygaard Priester Dritter bei Überraschungssieg von Michele Bortolamedi

Beim ersten europäischen Rennen der Ironman Pro Series in Südfrankreich überzeugen die deutschen Athleten: Rico Bogen läuft nach einem packenden Duell mit dem Italiener Michele Bortolamedi auf Platz zwei und Lasse Nygaard Priester wird mit der schnellsten Laufzeit des Tages Dritter. Zudem landen Sperl und Mann in den Top Ten.