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20 Minuten am Limit: Warum der FTP-Test mehr ist als nur eine Zahl

Kein Windschatten, keine Taktik, kein Verstecken. Nur du und deine Leistung. Der FTP-Test ist Standortbestimmung und mentale Grenzerfahrung zugleich. Was er über deine Form verrät und was nicht.

Profi-Einheit der Woche: Katrina Matthews langer Lauf mit Intervall-Leiter vor dem Ironman Neuseeland

In der Rennwoche des Ironman Neuseeland blicken wir auf einer der letzten Schlüsseleinheiten im Laufen von Top-Favoritin und Ironman-Vize-Weltmeisterin Katrina Matthews.

Grundlagenbereich im Triathlon: Warum du oft zu hart trainierst

„Locker“ steht im Trainingsplan – aber dein Puls lässt in der Auswertung etwas anderes vermuten? Zu hartes Grundlagentraining ist einer der häufigsten Fehler im...

Formaufbau ohne Saisonziel: Kein Rennen? Keine Ausreden!

Du trainierst, ohne einen bestimmten Wettkampf im Blick zu haben? Willkommen in der Phase, die viele fürchten. Und die langfristig die stärksten Athleten formen kann. Wer jetzt falsch trainiert, verliert Motivation und Substanz. Wer sie versteht, baut Form auf, die jederzeit abrufbar ist.

Selbstoptimierung im Triathlon: Ein direkter Weg ins Burn-out?

Moderne Trainingssteuerung ermöglicht Triathletinnen und Triathleten eine nie dagewesene Präzision. Doch permanente Selbstvermessung birgt Risiken: Wenn Zahlen den Selbstwert bestimmen und Regeneration zur Nebensache wird, kann aus ambitioniertem Training mentale Überlastung entstehen.

Profi-Einheit der Woche: Frederic Funks Langdistanz-Trainingstag vor dem Ironman Neuseeland

Zwei Wochen vor dem Start der Ironman Pro Series 2026 beim Ironman Neuseeland blicken wir auf einen spezifischen Trainingstag von Mitfavorit Frederic Funk.

Trainingswissen im Wandel: Alte Trainingsweisheiten im Triathlon auf dem Prüfstand

Alte Trainingsweisheiten prägen das Triathlontraining bis heute – vom sogenannten Nüchterntraining über „viel hilft viel“ bis zur Angst vor zu viel Körperfett. Doch was ist wissenschaftlich haltbar, was überholt?

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Katze aus dem Sack: Patrick Lange startet bei Challenge Roth

Wir haben es im Voraus angekündigt, nun hat die Challenge Roth einen weiteren Profi bestätigt – und zaubert Patrick Lange in das schon hochkarätig besetzte Starterfeld.

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Der Ironman Neuseeland eröffnet am 7. März die Ironman Pro Series 2026 – mit Weltklasse-Besetzung in Taupō. Titelverteidiger Kristian Blummenfelt und Katrina Matthews führen das Feld an, Frederic Funk will sich das Ticket für die Ironman-WM sichern. 5.000 Punkte, 125.000 Dollar Preisgeld und WM-Slots für Kona sorgen für maximale Brisanz zum Saisonauftakt.

Jetzt offiziell: Laura Philipp startet bei der Challenge Roth 2026

Vorjahressiegerin Laura Philipp startet bei der Challenge Roth 2026. Die Ironman-Weltmeisterin von 2024 kehrt am 5. Juli nach Franken zurück – in einem Frauenfeld, das mit vielen Topnamen hochkarätig besetzt ist.

Challenge Roth: Rico Bogen erstmals auf der Langdistanz am Start

It's official: Der Ironman-70.3-Weltmeister von 2023 stellt sich 2026 im Rahmen der Challenge Roth erstmals der vollen Distanz.

DM Crossduathlon: Mit 80 Startern und 800 Höhenmetern ins Meisterschaftsjahr 2026

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„Around Europe“: Jonas Deichmann startet neues Projekt

Abenteurer Jonas Deichmann macht sich auf, Europa mit dem Fahrrad zu umrunden. Nicht allein. Der Extremsportler nimmt die rund 24.000 Kilometer mit 250.000 Höhenmetern zusammen mit Josefine Rutkowski in Angriff. Und kehrt bei "Around Europe" zu seinen Wurzeln zurück.

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Bei den Ironman Athletes’ Choice Awards 2025 dominieren europäische Rennen die Gesamt- und Einzelbewertungen, ein deutsches Rennen fehlt jedoch in den Top 5. 

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Über Jahre Erfolg im Profitriathlon, drei Kinder und ein Körper im erneuten Aufbau: Daniela Bleymehl steht vor einem Wiedereinstieg, der weniger mit Comeback-Mythen zu tun hat als mit Erfahrung. Ihr Weg zurück zur Langdistanz folgt einer klaren Logik aus Training, Geduld und Verantwortung.

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Auf der Insel Fünen startet im September ein neues Langdistanz-Rennen: Der Fiona Long Distance Triathlon wird organisiert von Ex-Profi Rasmus Henning und ist auch für Sportlerinnen und Sportler aus Norddeutschland eine Alternative im Wettkampfkalender.

Sub8 in Roth? Warum es dafür wahrscheinlich zwei Weltklasse-Athletinnen braucht

Die 8-Stunden-Marke ist die große Barriere im Langdistanztriathlon der Frauen. Mit der schnellen Rother Strecke und einem möglichen Duell zweier Top-Athletinnen könnte sie geknackt werden – denn historische Zeiten entstehen selten im Alleingang.