Man muss schon ein echtes Mentalmonster sein, um das Indoortraining auf dem Rad ohne externes Unterhaltungsprogramm durchzustehen. Hier kommen unsere Tipps, welche Songs sich für welchen Trainingsinhalt eignen.
Von Lynyrd Skynyrd bis Van Halen: Schwitzen mit dem richtigen Beat
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Endstation Idealgewicht: Sinnvolles Gewichtsmanagement im Triathlon
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