Jan Luca Grüneberg

Bei den Finals 2026 können auch Agegrouper am Steinhuder Meer starten. Die Anmeldung für Sprintdistanz und DM der Altersklassen ist geöffnet.

Weltklassefeld in Texas: Beim ersten großen Langdistanz-Highlight der Saison treffen Norweger, Belgier und Deutsche aufeinander. Auch bei den Frauen verspricht der Kampf zwischen Matthews, Knibb und Løvseth ein Rennen auf Topniveau.

Ein Film über die Kurzdistanz-Weltmeisterin – und den Umgang mit den größten Herausforderungen ihres Lebens.

Johannes Vogel und Daniela Kleiser kehren als Vorjahressieger nach Valencia zurück. Beim stark besetzten Ironman 70.3 treffen sie auf internationale Konkurrenz und wollen erneut ganz vorne mitmischen.

Zwei Rennen, zwei Kontinenten und zweimal Grund zur Freude aus deutscher Sicht. Sowohl beim Ironman 70.3 in Puerto Varas als auch beim traditionsreichen Triathlon von Portocolom standen deutsche Athleten ganz oben auf dem Podium.

Immer mehr Triathleten absolvieren ihre Laufintervalle auf der Bahn. Kurze, schnelle Wiederholungen und Tempokontrolle sollen Laufökonomie und Grundgeschwindigkeit verbessern – Qualitäten, die auf allen Distanzen entscheidend sein können.

Mehr Dynamik, weniger Energieverlust: Plyometrie macht deinen Schritt leichter und effizienter. Warum gerade Triathletinnen und Triathleten von kurzen Sprungserien profitieren – und wie sie sinnvoll eingesetzt werden.

World Triathlon lockert die Sanktions-Regularien für Talente und erlaubt russischen Nachwuchsathleten Starts unter nationalen Symbolen. Für die Elite gelten weiterhin Einschränkungen.

Mit Blummenfelt, Iden und Stornes trifft in Oceanside die norwegische Trainingsgruppe auf ein extrem breites Feld mit starken Deutschen und US-Stars. Wer setzt sich durch? Und kann jemand den Norwegern Paroli bieten?

Klipp und klar hat Katrina Matthews den Ironman 70.3 Geelong gewonnen – ihr zweiter Sieg in dieser Saison. Nur Grace Thek konnte ihr annähernd gefährlich werden.

Mit einem spektakulären Halbmarathon hat sich Kristian Blummenfelt den Sieg in Geelong gesichert. Lange sah es jedoch nicht danach aus, dass der Norweger noch einmal in den Kampf um den Sieg eingreifen würde.

Welliges Schwimmen, hartes Radfahren und Mindgames beim Laufen: Der T100-Saisonstart hatte es in sich. Mit einer neuen alten Siegerin und einer starken Debütantin.

Starker Formaufbau trotz Operation: Lucy Charles-Barclay sorgt im Schwimmbecken für Aufsehen und qualifiziert sich für die Commonwealth-Games-Trials – öffnet sich damit plötzlich eine ganz neue Tür?

Zum Auftakt der T100-Saison an der Gold Coast fehlt ein Teil der etablierten Topstars – und genau das macht das Rennen so spannend. Der Favoritinnencheck.

Mit zahlreichen Weltklasseathleten bei Männern und Frauen wird der Ironman 70.3 Oceanside zum ersten großen Star-Treffen der Saison.

Der Weltcup auf Lanzarote markiert für Nina Eim einen besonderen Neustart. Nach einem schwierigen Saisonende 2025 meldet sich die Deutsche mit einem Sieg zurück – und spricht über neu gewonnenes Selbstvertrauen, ihre Vorbereitung in Namibia und die Ziele für die kommende Saison.

Deutschlands Kurzdistanz-Team startet stark ins Jahr 2026: Nina Eim gewinnt auf Lanzarote, Laura Lindemann und Tim Hellwig feiern gelungene Comebacks. Doch was ist in dieser Saison von Tertsch, Graf und Co. zu erwarten? Ein Blick auf Form, Tiefe und Perspektiven im DTU-Team.

Mehr Leistung auf dem Rad muss nicht immer aus härterem Training kommen. Oft steckt das größte Potenzial in der Bewegung selbst: Ein sauberer, runder Pedaltritt kann Energie sparen und deine Effizienz deutlich verbessern.

Premiere in Texas: Der Ironman 70.3 Dallas–Little Elm feiert am Sonntag seine erste Austragung. Mehr als 80 Profis stehen an der Startlinie, darunter Lionel Sanders und Rudy von Berg. Und auch deutsche Athleten haben Chancen auf einen Podiumsplatz.

Trainingsbereiche geben Sicherheit – können aber auch bremsen. Wann Zahlen dir helfen, wann sie dich behindern und wie du Fortschritt erkennst, ohne dich an alte Werte zu klammern.